Hvor mange kalorier er der i Bio knusperherzen?

100 g Bio knusperherzen har 431 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio knusperherzen?

Bio knusperherzen indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio knusperherzen?

Bio knusperherzen har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio knusperherzen?

Bio knusperherzen indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio knusperherzen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (44 % DV), mangan (29 % DV), Thiamin (B1) (27 % DV), Vitamin B6 (24 % DV) og Folat (B9) (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio knusperherzen?

100 g indeholder 4,3 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bio knusperherzen

Emballeret produkt Andre fødevarer Babylove DM

Bio knusperherzen indeholder 431 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 44 % af referenceindtaget for Vitamin E, 29 % af referenceindtaget for mangan og 27 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

431kcal pr. 100 g

9 gprotein

72 gkulhydrat

12 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	431 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4,3 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	72 g	26 %
Kostfibre L	3,5 g	13 %
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,011 µg	0,1 %
Vitamin E L	6,5 mg	44 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,41 mg	24 %
Folat (B9) L	97,2 µg	24 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	33,5 mg	3 %
Jern L	2,6 mg	15 %
Magnesium L	82,3 mg	20 %
Phosphor L	213 mg	17 %
Kalium L	273 mg	6 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,66 mg	29 %
Selen L	11,8 µg	21 %
Jod L	1,4 µg	0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre3,5 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter2,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt12 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium4,3 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand19,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	52,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	47,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	19,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Babylove DM
Stregkode: 4066447349801
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

81,6% Mais*, Sonnenblumenöl*, 4,8% Apfelpulver*, 4,8% Mangopulver*. *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Soja und Erdnüssen enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Æble

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Moelleux Citron MAB Atelier SAS	431	9 g	47 g	22 g
Curado cuñitas Hacendado	431	25 g	1,8 g	36 g
Müsli Meray	431	10,9 g	56,7 g	16 g
Tapatio ramen Tapitio	431	9,2 g	56,9 g	18,5 g
Protein and omega three bars Simple Truth	431	33,3 g	41,2 g	17,6 g
Queso curado Hacendado	431	25 g	1,8 g	36 g
Maria Azucaradas GAMESA	431	6,7 g	75,5 g	11,4 g
Crunchy Amaretti Waitrose	431	7,4 g	73,3 g	10,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4066447349801. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.