Hvor mange kalorier er der i Bio-Kakao-Creme?

100 g Bio-Kakao-Creme har 557 kcal.

Indeholder Bio-Kakao-Creme meget protein?

Bio-Kakao-Creme indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio-Kakao-Creme?

Bio-Kakao-Creme har 33 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 15 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio-Kakao-Creme?

Bio-Kakao-Creme indeholder 40 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio-Kakao-Creme?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (121 % DV), Vitamin E (93 % DV), mangan (48 % DV), magnesium (34 % DV) og jern (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio-Kakao-Creme?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bio-Kakao-Creme

Emballeret produkt Sweets og Desserter Fruchtbar

Bio-Kakao-Creme indeholder 557 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (547 kcal pr. 100 g).

100 g giver 121 % af referenceindtaget for kobber, 93 % af referenceindtaget for Vitamin E og 48 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

557kcal pr. 100 g

12 gprotein

33 gkulhydrat

40 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	557 kcal
Fedt i alt L	40 g	51 %
Mættet fedt L	6 g	30 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	33 g	12 %
Kostfibre L	9 g	32 %
Sukkerarter i alt L	15 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,72 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,22 µg	1 %
Vitamin E L	14 mg	93 %
Thiamin (B1) L	0,013 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,36 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	11,1 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	37,7 mg	3 %
Jern L	5,9 mg	33 %
Magnesium L	142 mg	34 %
Phosphor L	246 mg	20 %
Kalium L	760 mg	16 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	1,1 mg	121 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	3,7 µg	7 %
Jod L	3,3 µg	2 %
Chlorid L	4,8 mg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 24 %
Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,3 g)
Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,6 g)
Sukkerarter15 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 51 g)
Fedt40 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 33,5 g)
Mættet fedt6 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,7 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	18,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Fruchtbar
Stregkode: 4260133234802
Mængde: 180g
Kategori: Kakao- og hasselnøddecreme
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kichererbsenmehl (25%), Sonnenblumenöl, Cashewmus (20%), Dattelpulver (20%), mageres Kakaopulver (7%), Kakaobutter (3%), Emulgator: Lecithine (Sonnenblume)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Solsikkeolie Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pâte à tartiner Lait Noisette Le Comptoir de Mathilde	557	9,3 g	47 g	36 g
Pâte à Tartiner Lait Noisette Le comptoir de mathilde	557	9,3 g	47 g	36 g
Nuss-Nougat-Creme Edeka	557	6,8 g	50,1 g	35,6 g
Pâte à tartiner chocolat Jardin Bio étic	557	5,4 g	53 g	35 g
Pâte à tartiner lait et noisettes Marius Bernard	557	9,3 g	47 g	36 g
Nuss-Nougat-Creme Nussetti	557	6,8 g	50,1 g	35,6 g
Nuss Nougat Creme Edeka	557	6,8 g	50,1 g	35,6 g
Cema de cacao avellanas Eroski	557	3,8 g	58 g	34 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260133234802. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.