Hvor mange kalorier er der i Bio Coconut Water?

100 ml Bio Coconut Water har 14 kcal. Serving, 200 ml (200 ml): ca. 28 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio Coconut Water?

Bio Coconut Water indeholder 0 g protein pr. 100 ml (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0 g i serving, 200 ml (200 ml). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Coconut Water?

Bio Coconut Water har 3,4 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Coconut Water?

Bio Coconut Water indeholder 0 g fedt pr. 100 ml, heraf 0,005 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio Coconut Water?

Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio Coconut Water?

100 ml indeholder 28 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bio Coconut Water

Emballeret produkt Drikkevarer Coop naturaplan

Bio Coconut Water indeholder 14 kcal pr. 100 ml. Serving, 200 ml (200 ml) giver ca. 28 kcal.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 0 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 20 kcal pr. 100 g på tværs af 612 produkter.

100 ml giver 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

14kcal pr. 100 ml

0 gprotein

3,4 gkulhydrat

0 gfedt

28kcal i serving, 200 ml (200 ml)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 ml	% DV
Kalorier L	14 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0,005 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	3,4 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,04 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,028 mg	0,6 %
Vitamin B6 L	0,031 mg	2 %
Folat (B9) L	2,5 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14 mg	1 %
Jern L	0,025 mg	0,1 %
Magnesium L	8,3 mg	2 %
Phosphor L	7,9 mg	0,6 %
Kalium L	200 mg	4 %
Zink L	0,025 mg	0,2 %
Kobber L	0,005 mg	0,6 %
Mangan L	0,15 mg	7 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Kulhydrat 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter2,4 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 g)
Mættet fedt0,005 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
Natrium28 mgover medianen for drikkevarer (median 23 mg)
Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand95,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,15 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	95,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop naturaplan
Stregkode: 7627535646164
Mængde: 1 L
Portion på emballagen: 200 ml
Kategori: Kokosvand
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Bio Kokosnusswasser (Sri Lanka)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Organic coconut wate Kirkland	14	0 g	3,3 g	0 g
Eau de coco biologique Vaïvaï	14	0 g	3,5 g	0 g
Eau de coco La Vie Claire	14	0,3 g	3,3 g	0 g
Organic coconut water Isola BIO	14	0 g	3,4 g	0 g
Organic Coconut Water Cocomi	14	0,3 g	3,3 g	0 g
100% coconut water Naked	14	0,1 g	3,4 g	0 g
Coconut water Naturaplan	14	0 g	3,4 g	0 g
Eau de Coco 100% d'origine naturelle - Sans sucres ajoutés Bjorg	14	0,5 g	3,6 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7627535646164. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.