Hvor mange kalorier er der i Био боза от ръж?

100 g Био боза от ръж har 69 kcal.

Hvor meget protein er der i Био боза от ръж?

Био боза от ръж indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Био боза от ръж?

Био боза от ръж har 12,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 10,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Био боза от ръж?

Био боза от ръж indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Био боза от ръж?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Био боза от ръж?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Био боза от ръж

Emballeret produkt Drikkevarer harmonica

Био боза от ръж indeholder 69 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

69kcal pr. 100 g

1,1 gprotein

12,7 gkulhydrat

1,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	69 kcal
Fedt i alt L	1,6 g	2 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	12,7 g	5 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	10,7 g
Tilsat sukker L	10 g	20 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,049 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,032 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,43 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,042 mg	2 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,6 mg	0,7 %
Jern L	0,51 mg	3 %
Magnesium L	16 mg	4 %
Phosphor L	50,2 mg	4 %
Kalium L	69,9 mg	1 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kobber L	0,063 mg	7 %
Mangan L	0,46 mg	20 %
Selen L	0,88 µg	2 %
Jod L	0,03 µg	0 %
Chlorid L	8,7 mg	0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,1 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre2,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter10,7 gover medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt1,6 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt0,2 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand77,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,032 g
Polyumættet fedt L	0,14 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,8 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,017 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,12 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	77,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: harmonica
Stregkode: 3800218250634
Mængde: 1 л
Kategori: Drikkevarer
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Вода, био ръж (15%), био захар. Съдържа глутен.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chocato Drink COOP	69	3,5 g	10 g	1,5 g
Pesca Plose	69	0,5 g	16,4 g	0,01 g
Ice Coffee Capuccino Mindo	69	1,7 g	11 g	1,9 g
Cocktail de fruits au sirop léger Rochambeau	69	0,6 g	13,6 g	0,9 g
7 SELECT Coffee Protein Drink 7 Eleven HK	69	6,9 g	9 g	0 g
Milch DRINK BANANe Gutes Land	69	3,3 g	9,7 g	1,9 g
Cafe d'Or Ice Coffee Cappuccino Cafe d'Or	69	3,5 g	10,3 g	1,5 g
Smoothie With Oats. Apple Pear Kiwi Boom Box	69	1,1 g	14 g	0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3800218250634. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.