Drikkevarer, te, instant, citron, sødet, tilberedt med vand: næringsindhold
Generisk fødevare Drikkevarer
Drikkevarer, te, instant, citron, sødet, tilberedt med vand indeholder 35 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 kop, 8 fl oz (259 g) giver ca. 91 kcal.
Omkring 98 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 2 % fra fedt og 0,1 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 48 kcal pr. 100 g på tværs af 369 fødevarer.
Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier C | 35 kcal | |
| Fedt i alt C | 0,06 g | 0,1 % |
| Mættet fedt C | 0,008 g | 0 % |
| Transfedt Z | 0 g | |
| Kolesterol C | 0 mg | 0 % |
| Natrium C | 2 mg | 0,1 % |
| Kulhydrat i alt C | 8,6 g | 3 % |
| Kostfibre C | 0,1 g | 0,4 % |
| Sukkerarter i alt C | 8,3 g | |
| Protein C | 0,01 g | 0 % |
| Vitamin A C | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin C | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E C | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K C | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) C | 0,001 mg | 0,1 % |
| Riboflavin (B2) C | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) C | 0,011 mg | 0,1 % |
| Pantothensyre (B5) C | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 C | 0,001 mg | 0,1 % |
| Folat (B9) C | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 C | 0 µg | 0 % |
| Calcium C | 2 mg | 0,2 % |
| Jern C | 0,02 mg | 0,1 % |
| Magnesium C | 1 mg | 0,2 % |
| Phosphor C | 0 mg | 0 % |
| Kalium C | 15 mg | 0,3 % |
| Zink C | 0,01 mg | 0,1 % |
| Kobber C | 0,007 mg | 0,8 % |
| Mangan C | 0,12 mg | 5 % |
| Selen C | 0,1 µg | 0,2 % |
| Fluorid C | 116 µg |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 0,1 %
- Kulhydrat 98 %
- Fedt 2 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein0,01 gunder medianen for drikkevarer (median 0,07 g)
- Kostfibre0,1 gover medianen for drikkevarer (median 0 g)
- Sukkerarter8,3 gover medianen for drikkevarer (median 7,4 g)
- Fedt0,06 gover medianen for drikkevarer (median 0 g)
- Mættet fedt0,008 gover medianen for drikkevarer (median 0 g)
- Natrium2 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 13 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,029 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand91,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt C | 0,002 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt C | 0,018 g |
Enkelte fedtsyrer (19)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) C | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) C | 0 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) C | 0,013 g |
| SFA 4:0 C | 0 g |
| SFA 6:0 C | 0 g |
| SFA 8:0 C | 0 g |
| SFA 10:0 C | 0 g |
| SFA 12:0 C | 0 g |
| SFA 14:0 C | 0 g |
| SFA 16:0 C | 0,007 g |
| SFA 18:0 C | 0 g |
| MUFA 18:1 C | 0,002 g |
| PUFA 18:3 C | 0,005 g |
| PUFA 20:4 C | 0 g |
| MUFA 16:1 C | 0 g |
| PUFA 18:4 C | 0 g |
| MUFA 20:1 C | 0 g |
| MUFA 22:1 C | 0 g |
| PUFA 22: 5 n-3 (DPA) C | 0 g |
Carotenoider (6)
| Betacaroten C | 0 µg |
|---|---|
| Lycopen C | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin C | 0 µg |
| Retinol C | 0 µg |
| Caroten, alfa C | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta C | 0 µg |
Andre bestanddele (11)
| Vand C | 91,2 g |
|---|---|
| Alkohol C | 0 g |
| Koffein C | 3 mg |
| Aske C | 0,13 g |
| Theobromin C | 0 mg |
| Energi C | 147 kJ |
| A-vitamin, IE C | 0 IU |
| Folinsyre C | 0 µg |
| Folat, mad C | 0 µg |
| Vitamin E, tilsat C | 0 mg |
| B12-vitamin, tilsat C | 0 µg |
Andre former for Drikkevarer
Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Fødevarer med lignende næringsprofil
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Te, iste/med is, på flaske, sort, koffeinfri | 38 | 0 g | 8,8 g | 0 g |
| Malt-drikkevarer, omfatter ikke-alkoholholdige øl | 37 | 0,21 g | 8,1 g | 0,12 g |
| Øl, ikke-alkoholiske | 37 | 0,21 g | 8,1 g | 0,12 g |
| Vand, tonic | 34 | 0 g | 8,8 g | 0 g |
| Kokosvand, sødet | 37 | 0,21 g | 9,1 g | 0,02 g |
| Sodavand, ingefær | 34 | 0 g | 8,8 g | 0 g |
| Te, iste/med is, instant, sort, koffeinfri, præ- sødet med sukker | 32 | 0,06 g | 7,9 g | 0,02 g |
| Te, iste/med is, brygget, sort, præ- sødet med sukker | 32 | 0 g | 7,9 g | 0,02 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i drikkevarer?
100 g drikkevarer har 35 kcal. 1 kop, 8 fl oz (259 g): ca. 91 kcal.
Hvor meget protein er der i drikkevarer?
Drikkevarer indeholder 0,01 g protein pr. 100 g (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,026 g i 1 kop, 8 fl oz (259 g). Ca. 0,1 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 0,07 g).
Hvor meget kulhydrat er der i drikkevarer?
Drikkevarer har 8,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g kostfibre og 8,3 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i drikkevarer?
Drikkevarer indeholder 0,06 g fedt pr. 100 g, heraf 0,008 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i drikkevarer?
100 g indeholder 2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Har drikkevarer samme næringsindhold ikke angivet og tørret?
Nej. Pr. 100 g har drikkevarer, te, instant, citron, sødet, tilberedt med vand 35 kcal, mens drikkevarer, frugt- aromatiseret drik, tør pulverblanding, lav kalorie, med aspartam har 218 kcal. Forarbejdning ændrer vandindholdet, så brug altid den post, der passer til, hvordan du vejer maden.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: SR Legacy, post 175090. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.