DA

Drikkevarer, Æblesaft, light, tilsat C-vitamin: næringsindhold

Generisk fødevare Drikkevarer

Drikkevarer, Æblesaft, light, tilsat C-vitamin indeholder 22 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 8 fl oz (240 g) giver ca. 53 kcal.

Omkring 96 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra fedt og 0 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 48 kcal pr. 100 g på tværs af 369 fødevarer.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy.

22kcal pr. 100 g
0 gprotein
5,1 gkulhydrat
0,1 gfedt
53kcal i 8 fl oz (240 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier I 22 kcal
Fedt i alt I 0,1 g 0,1 %
Mættet fedt Z 0 g 0 %
Kolesterol Z 0 mg 0 %
Natrium I 13 mg 0,6 %
Kulhydrat i alt I 5,1 g 2 %
Kostfibre Z 0 g 0 %
Sukkerarter i alt I 4,8 g
Protein L 0 g 0 %
Vitamin A I 0 µg0 %
C-vitamin I 24 mg27 %
Vitamin D Z 0 µg0 %
Vitamin E I 0,01 mg0,1 %
Vitamin K I 0 µg0 %
Thiamin (B1) I 0,004 mg0,3 %
Riboflavin (B2) I 0,015 mg1 %
Niacin (B3) I 0,067 mg0,4 %
Vitamin B6 I 0,018 mg1 %
Folat (B9) C 0 µg0 %
Vitamin B12 I 0 µg0 %
Cholin I 1,8 mg0,3 %
Calcium I 3 mg0,2 %
Jern I 0,2 mg1 %
Magnesium I 5 mg1 %
Phosphor I 9 mg0,7 %
Kalium I 51 mg1 %
Zink I 0,04 mg0,4 %
Kobber I 0,01 mg1 %
Selen I 0,1 µg0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Kulhydrat: 96 %Fedt: 4 %22kcal / 100 g
  • Kulhydrat 96 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin27 %Magnesium1 %Riboflavin (B2)1 %Jern1 %Kobber1 %Kalium1 %Vitamin B61 %Phosphor0,7 %Niacin (B3)0,4 %Zink0,4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,07 g)
  • Sukkerarter4,8 gunder medianen for drikkevarer (median 7,4 g)
  • Fedt0,1 gover medianen for drikkevarer (median 0 g)
  • Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand94,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt Z0 g
Polyumættet fedt Z0 g
Enkelte fedtsyrer (19)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) Z0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) Z0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) Z0 g
SFA 4:0 Z0 g
SFA 6:0 Z0 g
SFA 8:0 Z0 g
SFA 10:0 Z0 g
SFA 12:0 Z0 g
SFA 14:0 Z0 g
SFA 16:0 Z0 g
SFA 18:0 Z0 g
MUFA 18:1 Z0 g
PUFA 18:3 Z0 g
PUFA 20:4 Z0 g
MUFA 16:1 Z0 g
PUFA 18:4 Z0 g
MUFA 20:1 Z0 g
MUFA 22:1 Z0 g
PUFA 22: 5 n-3 (DPA) Z0 g
Carotenoider (7)
Betacaroten I0 µg
Lycopen I0 µg
Lutein + zeaxanthin I16 µg
Retinol I0 µg
Caroten, alfa I0 µg
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder Z0 IU
Cryptoxanthin, beta I0 µg
Andre bestanddele (11)
Vand C94,8 g
Alkohol Z0 g
Koffein Z0 mg
Aske C0,16 g
Theobromin Z0 mg
Energi I92 kJ
A-vitamin, IE C0 IU
Folinsyre I0 µg
Folat, mad I0 µg
Vitamin E, tilsat I0 mg
B12-vitamin, tilsat I0 µg

Andre former for Drikkevarer

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Drikkevarer, frugt- aromatiseret drik, tør pulverblanding, lav kalorie, med aspartam Tørret 218 0,45 g 87,4 g 0,04 g
Drikkevarer, frugt- aromatiseret drik, pulver, med højt C-vitamin med andre tilsat vitaminer, lav kalorie Tørret 227 0,25 g 91 g 0,16 g
Drikkevarer, Chokolade - aromatiseret drik, valle og mælkebaseret 49 0,64 g 10,7 g 0,4 g
Drikkevarer, ABBOTT, ENSURE PLUS, drikkeklar 141 5,2 g 19,9 g 4,5 g
Drikkevarer, Cocktail mix, ikke-alkoholiske, koncentreret, frossen Frossen 287 0,08 g 71,6 g 0,01 g
Drikkevarer, kaffe, instant, med whitener, reduceret kalorie 509 2 g 59,9 g 29,1 g
Drikkevarer, traneberry- æblejuice, lav kalorie, med tilsat C-vitamin 19 0,1 g 4,7 g 0 g
Drikkevarer, mandelmælk, sødet, vanilje smag, drikkeklar 38 0,42 g 6,6 g 1 g
Drikkevarer, Appelsinsaft 54 0,2 g 13,4 g 0 g
Drikkevarer, carboneret, tonikvand 34 0 g 8,8 g 0 g
Drikkevarer, Energidrik, RED BULL, sukkerfri, med tilsat koffein, niacin, pantothensyre, vitamin B6 og B12 5 0,25 g 0,7 g 0,08 g
Drikkevarer, carboneret, root beer 41 0 g 10,6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Æblesaft, 40-50% saft, light 22 0 g 5,1 g 0,1 g
Lemonade, frugtjuice-drik, light 21 0 g 5 g 0 g
Druesaft, light 23 0,06 g 5,5 g 0,1 g
Cranberry juice cocktail, på flaske, lav kalorie, med calcium, saccharin og majsødestof 19 0,02 g 4,6 g 0,01 g
Frugtsaftdrik, med højt C-vitamin, light 19 0,1 g 4,7 g 0 g
Tranebær saft drikke, med højt C-vitamin, light 19 0,1 g 4,7 g 0 g
Vand, med majssirup og / eller sukker og lavt kaloriesødestof, frugt, der er aromatiseret 18 0 g 4,5 g 0 g
Drikkevand, frugt, der er aromatiseret 18 0 g 4,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, post 174112. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i drikkevarer?

100 g drikkevarer har 22 kcal. 8 fl oz (240 g): ca. 53 kcal.

Hvor meget protein er der i drikkevarer?

Drikkevarer indeholder 0 g protein pr. 100 g (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0 g i 8 fl oz (240 g). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 0,07 g).

Hvor meget kulhydrat er der i drikkevarer?

Drikkevarer har 5,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i drikkevarer?

Drikkevarer indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder drikkevarer?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i drikkevarer?

100 g indeholder 13 mg natrium, 0,6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Har drikkevarer samme næringsindhold ikke angivet og tørret?

Nej. Pr. 100 g har drikkevarer, Æblesaft, light, tilsat C-vitamin 22 kcal, mens drikkevarer, frugt- aromatiseret drik, tør pulverblanding, lav kalorie, med aspartam har 218 kcal. Forarbejdning ændrer vandindholdet, så brug altid den post, der passer til, hvordan du vejer maden.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.