Hvor mange kalorier er der i Betterave/Sésame/Citron?

100 g Betterave/Sésame/Citron har 172 kcal.

Hvor meget protein er der i Betterave/Sésame/Citron?

Betterave/Sésame/Citron indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Betterave/Sésame/Citron?

Betterave/Sésame/Citron har 6,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 5,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Betterave/Sésame/Citron?

Betterave/Sésame/Citron indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Betterave/Sésame/Citron?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (98 % DV), mangan (32 % DV), kobber (19 % DV) og Folat (B9) (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Betterave/Sésame/Citron?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Betterave/Sésame/Citron

Emballeret produkt Andre fødevarer Monsieur Appert

Betterave/Sésame/Citron indeholder 172 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 98 % af referenceindtaget for Vitamin E, 32 % af referenceindtaget for mangan og 19 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

172kcal pr. 100 g

2,4 gprotein

6,3 gkulhydrat

15 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	172 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	6,3 g	2 %
Kostfibre L	2,9 g	11 %
Sukkerarter i alt L	5,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	4,4 mg	5 %
Vitamin D L	0,045 µg	0,2 %
Vitamin E L	14,8 mg	98 %
Thiamin (B1) L	0,063 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,038 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,41 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,083 mg	5 %
Folat (B9) L	63,2 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	77,1 mg	6 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	33,4 mg	8 %
Phosphor L	58,9 mg	5 %
Kalium L	257 mg	5 %
Zink L	0,65 mg	6 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,73 mg	32 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Jod L	4,9 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 15 %
Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre2,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter5,5 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt15 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt1 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand52,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	50,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	52,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Monsieur Appert
Stregkode: 3760247570229
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Betterave, huile de tournesol, huile d'olive, _sésame_, jus de citron, sel, poivre

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tesco Finest sült sonka Tesco	172	18,5 g	1,9 g	10 g
Maccaroni K-Classic	172	5,3 g	27 g	4,3 g
Poimutetut lankkuperunat Oolannin	172	2 g	27 g	6,3 g
Aloo Tikki Surya	172	2,5 g	28 g	5 g
Tonno vivi wellness Dico	172	26 g	0 g	7,5 g
Wildlachs mit mohn Degonda	172	29 g	1 g	6 g
Viennois - saveur vanille sur lit de caramel Nestlé	172	3 g	22,5 g	7,8 g
Poulet Lidl	172	21 g	0 g	9,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760247570229. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.