Hvor mange kalorier er der i Betterave rouge cuite?

100 g Betterave rouge cuite har 43 kcal.

Hvor meget protein er der i Betterave rouge cuite?

Betterave rouge cuite indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Betterave rouge cuite?

Betterave rouge cuite har 7,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Betterave rouge cuite?

Betterave rouge cuite indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Betterave rouge cuite?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (25 % DV), mangan (20 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Betterave rouge cuite?

100 g indeholder 56 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Betterave rouge cuite

Emballeret produkt Drikkevarer Betty Loire

Betterave rouge cuite indeholder 43 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (43 kcal pr. 100 g).

100 g giver 25 % af referenceindtaget for Folat (B9), 20 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

43kcal pr. 100 g

2,3 gprotein

7,2 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	43 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	56 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	7,2 g	3 %
Kostfibre L	2,6 g	9 %
Sukkerarter i alt L	6,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,3 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	6,5 mg	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,06 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,043 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,059 mg	3 %
Folat (B9) L	100 µg	25 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,1 mg	2 %
Jern L	0,7 mg	4 %
Magnesium L	19 mg	5 %
Phosphor L	38,1 mg	3 %
Kalium L	328 mg	7 %
Zink L	0,54 mg	5 %
Kobber L	0,098 mg	11 %
Mangan L	0,46 mg	20 %
Selen L	0,2 µg	0,4 %
Jod L	0,5 µg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 68 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,5 g)
Kostfibre2,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,3 g)
Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand86,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	20 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	86,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Betty Loire
Stregkode: 3182342504792
Kategori: Kogte rødbeder
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Betterave rouge

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Racines rouges Coop	43	1,5 g	8 g	0 g
Betterave rouge cuite Casino	43	2,3 g	7,2 g	0 g
Betteraves rouges cuites et épluchées Carrefour	43	1,4 g	7,1 g	0,5 g
Betterave Cube Allaire	43	2,3 g	7,2 g	0,1 g
Betteraves Rouges Cuites et Épluchées betterave	43	2,3 g	7,2 g	0,1 g
Buraczki plastry Kotliński ogródek	43	1,6 g	7,9 g	0,09 g
Betteraves rouges Cormoreche	43	2,3 g	7,2 g	0,1 g
betteraves rouges BTG	43	1,4 g	7,1 g	0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3182342504792. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.