Hvor mange kalorier er der i Belgian dark chocolate?

100 g Belgian dark chocolate har 590 kcal. Serving, 3 squares, 25 g (25 g): ca. 148 kcal.

Hvor meget protein er der i Belgian dark chocolate?

Belgian dark chocolate indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 3 squares, 25 g (25 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Belgian dark chocolate?

Belgian dark chocolate har 39,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 32,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Belgian dark chocolate?

Belgian dark chocolate indeholder 43 g fedt pr. 100 g, heraf 26,5 g mættet (133 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Belgian dark chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (196 % DV), mangan (85 % DV), jern (66 % DV), magnesium (54 % DV) og zink (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Belgian dark chocolate?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Belgian dark chocolate

Emballeret produkt Sweets og Desserter Sainsbury's

Belgian dark chocolate indeholder 590 kcal pr. 100 g. Serving, 3 squares, 25 g (25 g) giver ca. 148 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 196 % af referenceindtaget for kobber, 85 % af referenceindtaget for mangan og 66 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

590kcal pr. 100 g

8,4 gprotein

39,1 gkulhydrat

43 gfedt

148kcal i serving, 3 squares, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	590 kcal
Fedt i alt L	43 g	55 %
Mættet fedt L	26,5 g	133 %
Kolesterol L	3 mg	1 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	39,1 g	14 %
Kostfibre L	6,4 g	23 %
Sukkerarter i alt L	32,2 g
Tilsat sukker L	22,8 g	46 %
Protein L	8,4 g	17 %
Vitamin A L	1,9 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,59 mg	4 %
Vitamin K L	7,3 µg	6 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,078 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,038 mg	2 %
Folat (B9) L	14 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,28 µg	12 %
Calcium L	73 mg	6 %
Jern L	11,9 mg	66 %
Magnesium L	228 mg	54 %
Phosphor L	308 mg	25 %
Kalium L	715 mg	15 %
Zink L	3,3 mg	30 %
Kobber L	1,8 mg	196 %
Mangan L	1,9 mg	85 %
Selen L	6,8 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 27 %
Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,4 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre6,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter32,2 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt43 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt26,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)

Engangsmættet fedt L	14,6 g
Polyumættet fedt L	1,5 g
Omega-3-fedtsyrer L	0,034 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	80 mg

Produktdetaljer

Mærke: Sainsbury's
Stregkode: 5063334040659
Portion på emballagen: 3 squares (25 g)
Kategori: Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hazelnut Milk Chocolate Delhaize	590	9 g	42 g	42 g
%70 Cocoa Dark Chocolate Jovia	590	6,9 g	32 g	45 g
Chocolate Praline Jolonch	590	8,6 g	46 g	41 g
Honey Sriracha Almonds Graze	590	20,7 g	7 g	50,3 g
Low carb protein keto spread Mayver’s	590	28 g	8 g	49 g
Sarkozy Chocolate Nespresso	590	8 g	30,7 g	44,9 g
Fresno chili olive oil chocolate raphio	590	6,9 g	44,8 g	41,4 g
Lemongrass Davidson Plum Gubinge Chocolate Superfood Chocolate	590	6,5 g	45,9 g	42 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5063334040659. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.