Wie viele Kalorien hat Belgian dark chocolate?

100 g Belgian dark chocolate haben 590 kcal. Serving, 3 squares, 25 g (25 g): etwa 148 kcal.

Wie viel Protein hat Belgian dark chocolate?

Belgian dark chocolate enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 3 squares, 25 g (25 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Belgian dark chocolate?

Belgian dark chocolate hat 39,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 32,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Belgian dark chocolate?

Belgian dark chocolate enthält 43 g Fett pro 100 g, davon 26,5 g gesättigt (133 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Belgian dark chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (196 % DV), Mangan (85 % DV), Eisen (66 % DV), Magnesium (54 % DV) und Zink (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Belgian dark chocolate?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Belgian dark chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sainsbury's

Belgian dark chocolate enthält 590 kcal pro 100 g. Serving, 3 squares, 25 g (25 g) liefert etwa 148 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 196 % des Tageswerts für Kupfer, 85 % des Tageswerts für Mangan und 66 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

590kcal pro 100 g

8,4 gProtein

39,1 gKohlenhydrate

43 gFett

148kcal in Serving, 3 squares, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	590 kcal
Fett gesamt L	43 g	55 %
Gesättigte Fettsäuren L	26,5 g	133 %
Cholesterin L	3 mg	1 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	39,1 g	14 %
Ballaststoffe L	6,4 g	23 %
Zucker gesamt L	32,2 g
Zugesetzter Zucker L	22,8 g	46 %
Protein L	8,4 g	17 %
Vitamin A L	1,9 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,59 mg	4 %
Vitamin K L	7,3 µg	6 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,078 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,038 mg	2 %
Folat (B9) L	14 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,28 µg	12 %
Calcium L	73 mg	6 %
Eisen L	11,9 mg	66 %
Magnesium L	228 mg	54 %
Phosphor L	308 mg	25 %
Kalium L	715 mg	15 %
Zink L	3,3 mg	30 %
Kupfer L	1,8 mg	196 %
Mangan L	1,9 mg	85 %
Selen L	6,8 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe6,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker32,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett43 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren26,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	14,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,5 g
Omega-3-fettsäuren L	0,034 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	80 mg

Produktdetails

Marke: Sainsbury's
Barcode: 5063334040659
Portion laut Etikett: 3 squares (25 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hazelnut Milk Chocolate Delhaize	590	9 g	42 g	42 g
%70 Cocoa Dark Chocolate Jovia	590	6,9 g	32 g	45 g
Chocolate Praline Jolonch	590	8,6 g	46 g	41 g
Honey Sriracha Almonds Graze	590	20,7 g	7 g	50,3 g
Low carb protein keto spread Mayver’s	590	28 g	8 g	49 g
Sarkozy Chocolate Nespresso	590	8 g	30,7 g	44,9 g
Fresno chili olive oil chocolate raphio	590	6,9 g	44,8 g	41,4 g
Lemongrass Davidson Plum Gubinge Chocolate Superfood Chocolate	590	6,5 g	45,9 g	42 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5063334040659. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.