Hvor mange kalorier er der i 鶏ガラ醤油ラーメン?

100 g 鶏ガラ醤油ラーメン har 308 kcal. Serving, 97 g (97 g): ca. 299 kcal.

Indeholder 鶏ガラ醤油ラーメン meget protein?

鶏ガラ醤油ラーメン indeholder 16,8 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,3 g i serving, 97 g (97 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 鶏ガラ醤油ラーメン?

鶏ガラ醤油ラーメン har 43,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 38,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 鶏ガラ醤油ラーメン?

鶏ガラ醤油ラーメン indeholder 8,7 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 鶏ガラ醤油ラーメン?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (139 % DV), Thiamin (B1) (34 % DV), Pantothensyre (B5) (31 % DV), Vitamin B12 (26 % DV) og Vitamin B6 (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 鶏ガラ醤油ラーメン?

100 g indeholder 1.780 mg natrium, 77 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

鶏ガラ醤油ラーメン

Emballeret produkt Andre fødevarer BASE RAMEN

鶏ガラ醤油ラーメン indeholder 308 kcal pr. 100 g. Serving, 97 g (97 g) giver ca. 299 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 139 % af referenceindtaget for c-vitamin, 34 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 31 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

308kcal pr. 100 g

16,8 gprotein

43,2 gkulhydrat

8,7 gfedt

299kcal i serving, 97 g (97 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	308 kcal
Fedt i alt L	8,7 g	11 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	1.780 mg	77 %
Kulhydrat i alt L	43,2 g	16 %
Kostfibre L	5 g	18 %
Sukkerarter i alt L	38,2 g
Protein L	16,8 g	34 %
Vitamin A L	204 µg	23 %
C-vitamin L	125 mg	139 %
Vitamin D L	1,1 µg	6 %
Vitamin E L	1,9 mg	12 %
Vitamin K L	28,6 µg	24 %
Thiamin (B1) L	0,41 mg	34 %
Riboflavin (B2) L	0,31 mg	24 %
Pantothensyre (B5) L	1,6 mg	31 %
Vitamin B6 L	0,41 mg	24 %
Folat (B9) L	96,9 µg	24 %
Vitamin B12 L	0,62 µg	26 %
Calcium L	120 mg	9 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	61,9 mg	15 %
Phosphor L	181 mg	14 %
Kalium L	781 mg	17 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kobber L	0,21 mg	23 %
Selen L	7,3 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter38,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt8,7 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Natrium1.780 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: BASE RAMEN
Stregkode: 4589749921440
Portion på emballagen: 97 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tartu Le Fromager Des Halles	308	19,4 g	0,7 g	25,3 g
Energy Multiplier Liquid I.V	308	0 g	69,2 g	0 g
DaKeyi Hongyuan Foods	308	0 g	75 g	0 g
Mini rillons Terre y fruit	308	19 g	0,8 g	25 g
Tomatensuppe und soße Dolce Vita Gefro	308	10,4 g	44,5 g	5,6 g
China gewürzzubereitung Hartkorn	308	13 g	43 g	9,2 g
Prefou en bouchées à l'ail Sicard	308	6,2 g	34 g	16 g
鮭とばオルソン	308	48,8 g	15 g	5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4589749921440. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.