Hvor mange kalorier er der i Barista Hafer mit Soja?

100 ml Barista Hafer mit Soja har 50 kcal. Serving, 250 ml (250 ml): ca. 125 kcal.

Hvor meget protein er der i Barista Hafer mit Soja?

Barista Hafer mit Soja indeholder 1,5 g protein pr. 100 ml (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,8 g i serving, 250 ml (250 ml). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Barista Hafer mit Soja?

Barista Hafer mit Soja har 6,3 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 1,3 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Barista Hafer mit Soja?

Barista Hafer mit Soja indeholder 2 g fedt pr. 100 ml, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Barista Hafer mit Soja?

Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (34.775.000 % DV), jod (3.531.000 % DV), mangan (23 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Barista Hafer mit Soja?

100 ml indeholder 56 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Barista Hafer mit Soja

Emballeret produkt Drikkevarer EDEKA Bio

Barista Hafer mit Soja indeholder 50 kcal pr. 100 ml. Serving, 250 ml (250 ml) giver ca. 125 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (48 kcal pr. 100 g).

100 ml giver 34.775.000 % af referenceindtaget for Vitamin D, 3.531.000 % af referenceindtaget for jod og 23 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

50kcal pr. 100 ml

1,5 gprotein

6,3 gkulhydrat

2 gfedt

125kcal i serving, 250 ml (250 ml)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 ml	% DV
Kalorier L	50 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	56 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	6,3 g	2 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	4,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,12 mg	0,1 %
Vitamin D L	6.955.000 µg	34.775.000 %
Vitamin E L	0,43 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,02 mg	1 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16,9 mg	1 %
Jern L	0,81 mg	5 %
Magnesium L	25,9 mg	6 %
Phosphor L	64,1 mg	5 %
Kalium L	78,9 mg	2 %
Zink L	0,47 mg	4 %
Kobber L	0,096 mg	11 %
Mangan L	0,54 mg	23 %
Selen L	0,49 µg	0,9 %
Jod L	5.296.500 µg	3.531.000 %
Chlorid L	7 mg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Indsigt i næringsindhold

Protein1,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,8 g)
Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,8 g)
Sukkerarter4,3 gover medianen for drikkevarer (median 4,1 g)
Fedt2 gover medianen for drikkevarer (median 1,5 g)
Mættet fedt0,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Natrium56 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand87,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.337.500 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	87,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: EDEKA Bio
Stregkode: 4311501798263
Mængde: 1 Liter
Portion på emballagen: 250 ml
Kategori: Havredrik
Emballage: Tetra Pak
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wasser, 10 % Vollkornhafer, 2,0% Sojabohnen, Sonnenblumenöl, Meersalz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Oat milk 365 Everyday Value	50	1,3 g	6,7 g	2,1 g
Oat Milk Oatly	50	1,3 g	6,7 g	2,1 g
Havre dryck Oatly	50	1 g	6,7 g	1,5 g
Oat Milk Silk	50	0,42 g	7,5 g	2,1 g
Bio Drink Avena Natural ViaMia	50	0,6 g	7,8 g	0,002 g
Hafer Drink Calcium Natumi	50	0,5 g	8,9 g	1,4 g
Kaurajuoma Pirkka	50	0,9 g	8,5 g	1,2 g
Like Milk Regular 3,5% Fett Mølk	50	0,7 g	3,9 g	3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4311501798263. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.