Hvor mange kalorier er der i Banana maple muffin?

100 g Banana maple muffin har 375 kcal. Serving, 1 scoop, 29.3 g (29,3 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Banana maple muffin meget protein?

Banana maple muffin indeholder 68,3 g protein pr. 100 g (137 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 scoop, 29.3 g (29,3 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Banana maple muffin?

Banana maple muffin har 13,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Banana maple muffin?

Banana maple muffin indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Banana maple muffin?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (10.244 % DV), Vitamin B12 (1.279 % DV), Riboflavin (B2) (1.262 % DV), Vitamin D (103 % DV) og Thiamin (B1) (103 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Banana maple muffin?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Banana maple muffin

Emballeret produkt Brød og bagværk Tru Supplements

Banana maple muffin indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 1 scoop, 29.3 g (29,3 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra fedt og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 10.244 % af referenceindtaget for Vitamin A, 1.279 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 1.262 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pr. 100 g

68,3 gprotein

13,7 gkulhydrat

6,8 gfedt

110kcal i serving, 1 scoop, 29.3 g (29,3 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	375 kcal
Fedt i alt L	6,8 g	9 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	13,7 g	5 %
Kostfibre L	3,4 g	12 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	68,3 g	137 %
Vitamin A L	92.200 µg	10.244 %
C-vitamin L	92,2 mg	102 %
Vitamin D L	20,5 µg	103 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	1,2 mg	103 %
Riboflavin (B2) L	16,4 mg	1.262 %
Pantothensyre (B5) L	5,1 mg	102 %
Vitamin B6 L	0,68 mg	40 %
Folat (B9) L	410 µg	103 %
Vitamin B12 L	30,7 µg	1.279 %
Calcium L	648 mg	50 %
Jern L	10,2 mg	57 %
Magnesium L	44,4 mg	11 %
Phosphor L	648 mg	52 %
Kalium L	2,7 mg	0,1 %
Zink L	2,7 mg	25 %
Kobber L	0,92 mg	102 %
Mangan L	0,61 mg	27 %
Selen L	56,3 µg	102 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 70 %
Kulhydrat 14 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein68,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre3,4 gover medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
Fedt6,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal18,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)

Polyumættet fedt L	1,7 g

Produktdetaljer

Mærke: Tru Supplements
Stregkode: 0602573406236
Mængde: 733 g
Portion på emballagen: 1 scoop (29.3 g)
Kategori: Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Saltine Crackers H-E-B	375	6,3 g	68,8 g	9,4 g
Saltine Crackers H-E-B	375	6,3 g	68,8 g	9,4 g
LEVEL-1 Maple Butter Waffle High Quality Protein Blend 1ST PHORM	375	75 g	6,3 g	6,3 g
Roasted Rice Cracker Kari Kari	375	9,5 g	85 g	1 g
jalapeño crackers H-E-B	375	6,3 g	68,8 g	9,4 g
Isolate Loaded Whey Protein Frosted Cinnamon Bun Flavor Animal	375	78,1 g	9,4 g	3,1 g
Birthday mini muffins Little Debbie	375	2,1 g	64,6 g	12,5 g
Cinnamon Rolls Two-Bite	375	5,4 g	51,8 g	16,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0602573406236. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. august 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.