Wie viele Kalorien hat Banana maple muffin?

100 g Banana maple muffin haben 375 kcal. Serving, 1 scoop, 29.3 g (29,3 g): etwa 110 kcal.

Ist Banana maple muffin proteinreich?

Banana maple muffin enthält 68,3 g Protein pro 100 g (137 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 scoop, 29.3 g (29,3 g). Etwa 70 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Banana maple muffin?

Banana maple muffin hat 13,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Banana maple muffin?

Banana maple muffin enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Banana maple muffin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (10.244 % DV), Vitamin B12 (1.279 % DV), Riboflavin (B2) (1.262 % DV), Vitamin D (103 % DV) und Thiamin (B1) (103 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Banana maple muffin?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Banana maple muffin

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Tru Supplements

Banana maple muffin enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 1 scoop, 29.3 g (29,3 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Fett und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 10.244 % des Tageswerts für Vitamin A, 1.279 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 1.262 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pro 100 g

68,3 gProtein

13,7 gKohlenhydrate

6,8 gFett

110kcal in Serving, 1 scoop, 29.3 g (29,3 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	375 kcal
Fett gesamt L	6,8 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,7 g	5 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	68,3 g	137 %
Vitamin A L	92.200 µg	10.244 %
Vitamin C L	92,2 mg	102 %
Vitamin D L	20,5 µg	103 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	1,2 mg	103 %
Riboflavin (B2) L	16,4 mg	1.262 %
Pantothensäure (B5) L	5,1 mg	102 %
Vitamin B6 L	0,68 mg	40 %
Folat (B9) L	410 µg	103 %
Vitamin B12 L	30,7 µg	1.279 %
Calcium L	648 mg	50 %
Eisen L	10,2 mg	57 %
Magnesium L	44,4 mg	11 %
Phosphor L	648 mg	52 %
Kalium L	2,7 mg	0,1 %
Zink L	2,7 mg	25 %
Kupfer L	0,92 mg	102 %
Mangan L	0,61 mg	27 %
Selen L	56,3 µg	102 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 70 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein68,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett6,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal18,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,7 g

Produktdetails

Marke: Tru Supplements
Barcode: 0602573406236
Menge: 733 g
Portion laut Etikett: 1 scoop (29.3 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Saltine Crackers H-E-B	375	6,3 g	68,8 g	9,4 g
Saltine Crackers H-E-B	375	6,3 g	68,8 g	9,4 g
LEVEL-1 Maple Butter Waffle High Quality Protein Blend 1ST PHORM	375	75 g	6,3 g	6,3 g
Roasted Rice Cracker Kari Kari	375	9,5 g	85 g	1 g
jalapeño crackers H-E-B	375	6,3 g	68,8 g	9,4 g
Isolate Loaded Whey Protein Frosted Cinnamon Bun Flavor Animal	375	78,1 g	9,4 g	3,1 g
Birthday mini muffins Little Debbie	375	2,1 g	64,6 g	12,5 g
Cinnamon Rolls Two-Bite	375	5,4 g	51,8 g	16,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0602573406236. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. August 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.