Hvor mange kalorier er der i Bambussprossen?

100 g Bambussprossen har 23 kcal.

Hvor meget protein er der i Bambussprossen?

Bambussprossen indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bambussprossen?

Bambussprossen har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bambussprossen?

Bambussprossen indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bambussprossen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (16 % DV) og Vitamin B6 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bambussprossen?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bambussprossen

Emballeret produkt Drikkevarer Mount Elephant Brand

Bambussprossen indeholder 23 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 16 kcal pr. 100 g på tværs af 66 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for kobber og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

23kcal pr. 100 g

1,6 gprotein

3,8 gkulhydrat

0,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	22,5 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	3,8 g	1 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	5,6 mg	6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,75 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,4 mg	1 %
Jern L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	2,5 mg	0,6 %
Phosphor L	40,9 mg	3 %
Kalium L	388 mg	8 %
Zink L	0,83 mg	8 %
Kobber L	0,15 mg	16 %
Mangan L	0,2 mg	8 %
Selen L	0,13 µg	0,2 %
Jod L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 28 %
Kulhydrat 68 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,6 gover medianen for drikkevarer (median 1,3 g)
Kostfibre1,1 gunder medianen for drikkevarer (median 1,1 g)
Sukkerarter0,7 gover medianen for drikkevarer (median 0,5 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand92,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	92,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Mount Elephant Brand
Stregkode: 6901009073245
Mængde: 227 g
Kategori: Bambusskud
Emballage: Can
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Bambussprossen, Wasser

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
pousses de bambou en demies au naturel globe brand	23	2 g	2,6 g	0,1 g
Pousse de bambou Chao'an	23	2,1 g	2,9 g	0,1 g
Bamboo shoots Globe brand	23	2 g	2,6 g	0,1 g
Pousse De Bambou Braisees Tang	23	2 g	2,6 g	0,1 g
Sliced Bamboo Shoot (Boiled) 株式会社神戸物産	23	2,7 g	4 g	0,2 g
Bambussprossen in Scheiben REWE beste wahl	21	1,6 g	3,2 g	0,5 g
Pointes de bambou Cock brand	20	2 g	1 g	0,2 g
Bamboo Shoot Tips In Water Aroy-D	19	2,3 g	3,1 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6901009073245. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.