Hvor mange kalorier er der i Baby Spinach?

100 g Baby Spinach har 29 kcal.

Hvor meget protein er der i Baby Spinach?

Baby Spinach indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre babyfødevarer ligger det over medianen (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Baby Spinach?

Baby Spinach har 2,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 0,32 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Baby Spinach?

Baby Spinach indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,064 g mættet (0,3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Baby Spinach?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (57 % DV), Folat (B9) (52 % DV), c-vitamin (46 % DV), jern (20 % DV) og Vitamin E (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Baby Spinach?

100 g indeholder 66,7 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Baby Spinach

Emballeret produkt Babyfødevarer Les Jardins de la Terre Mère

Baby Spinach indeholder 29 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra kulhydrat og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i babyfødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 71 kcal pr. 100 g på tværs af 4.411 produkter.

100 g giver 57 % af referenceindtaget for mangan, 52 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 46 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

29kcal pr. 100 g

2,6 gprotein

2,3 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	28,7 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,064 g	0,3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	66,7 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	2,3 g	0,8 %
Kostfibre L	2,4 g	8 %
Sukkerarter i alt L	0,32 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	41,1 mg	46 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,5 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,087 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,71 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	207 µg	52 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	114 mg	9 %
Jern L	3,6 mg	20 %
Magnesium L	52,5 mg	13 %
Phosphor L	45,2 mg	4 %
Kalium L	504 mg	11 %
Zink L	0,82 mg	7 %
Kobber L	0,1 mg	11 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	0,1 µg	0,2 %
Jod L	3,4 µg	2 %
Chlorid L	98 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 44 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,6 gover medianen for babyfødevarer (median 2,2 g)
Kostfibre2,4 gover medianen for babyfødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0,32 gi den nederste fjerdedel af babyfødevarer (median 4,2 g)
Fedt0,5 gunder medianen for babyfødevarer (median 0,6 g)
Mættet fedt0,064 gunder medianen for babyfødevarer (median 0,1 g)
Natrium66,7 mgover medianen for babyfødevarer (median 36 mg)
Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand91,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,021 g
Polyumættet fedt L	0,26 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,9 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,22 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,045 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5.630 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	91,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Les Jardins de la Terre Mère
Stregkode: 00392204
Kategori: Babyfødevarer

Ingredienser

Spinach

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Jumbo Biologisch Baby Spinazie 50 g JUMBO	29	2,6 g	2,3 g	0,5 g
Baby Leaf & Beetroot Mix coles	29	2,1 g	6,1 g	1,3 g
Baby Bok Chou El Sol Brands Inc	29	3,6 g	3,6 g	0 g
Sliced Baby Bella Mushrooms Signature Select	29	0,13 g	0,26 g	0,49 g
Apple & Blueberry Baby Food GreenWise	29	0 g	7,5 g	0 g
Baby spinach Tesco	29	2,8 g	1,6 g	0,8 g
Baby Leaf Salad Coop Irresistable	29	2,4 g	3,2 g	0 g
Babymad, bønner (uden bælg), tillæg, papegøje	29	1,2 g	5,7 g	0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00392204. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.