Hvor mange kalorier er der i Avena mandorla?

100 g Avena mandorla har 54 kcal.

Hvor meget protein er der i Avena mandorla?

Avena mandorla indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 0,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Avena mandorla?

Avena mandorla har 5,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avena mandorla?

Avena mandorla indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Avena mandorla?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (22 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Avena mandorla?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Avena mandorla

Emballeret produkt Mælk og æg Isola Bio

Avena mandorla indeholder 54 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (54 kcal pr. 100 g).

100 g giver 22 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

54kcal pr. 100 g

1,1 gprotein

5,6 gkulhydrat

2,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	54 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	5,6 g	2 %
Kostfibre L	1,3 g	4 %
Sukkerarter i alt L	3,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	1,3 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,009 mg	0,2 %
Vitamin B6 L	0,014 mg	0,8 %
Folat (B9) L	1,5 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	18,2 mg	1 %
Jern L	0,55 mg	3 %
Magnesium L	25 mg	6 %
Phosphor L	61,5 mg	5 %
Kalium L	59,1 mg	1 %
Zink L	0,46 mg	4 %
Kobber L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,5 mg	22 %
Selen L	0,81 µg	1 %
Jod L	0,65 µg	0,4 %
Chlorid L	6,3 mg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,1 gover medianen for mælk og æg (median 0,6 g)
Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
Sukkerarter3,3 gunder medianen for mælk og æg (median 4,8 g)
Fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,7 g)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand87,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,14 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	87,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Isola Bio
Stregkode: 8023678728931
Mængde: 1 L
Kategori: Blandet vegetabilsk mælk
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Acqua, avena** (9%), mandorla** (3%), olio di semi di girasole spremuto a freddo**, sale marino. (**=Biologico). Può contenere tracce di altra frutta a guscio.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Mandler Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Arroz y almendras Ecocesta	54	0,5 g	10 g	1,5 g
Quinoa e riso Sarchio	54	0,5 g	10 g	1,2 g
Keine M*lch Voll 3,5% Berief	54	1,5 g	4 g	3,5 g
Hafermilch Barista / Mandelmilch ungesüßt Natumi	55	1,2 g	8,4 g	1,8 g
Oat drink amande Karma	55	1 g	8 g	2 g
Bebida de arroz y nuez milbona	55	0,8 g	5,9 g	2,8 g
Barista Haferdrink mit Soja DmBio	55	1,2 g	8,4 g	1,8 g
Boisson biologique à base de riz et lait de coco, UHT Dream	53	0,2 g	10,4 g	1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8023678728931. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.