Hvor mange kalorier er der i Asperges vertes miniature?

100 ml Asperges vertes miniature har 18 kcal. Serving, 100 g (100 ml): ca. 18 kcal.

Hvor meget protein er der i Asperges vertes miniature?

Asperges vertes miniature indeholder 2,2 g protein pr. 100 ml (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 100 g (100 ml). Ca. 61 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 2,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Asperges vertes miniature?

Asperges vertes miniature har 1,4 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 1,7 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Asperges vertes miniature?

Asperges vertes miniature indeholder 0 g fedt pr. 100 ml, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Asperges vertes miniature?

Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (159 % DV), Folat (B9) (28 % DV) og c-vitamin (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Asperges vertes miniature?

100 ml indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Asperges vertes miniature

Emballeret produkt Drikkevarer Casino

Asperges vertes miniature indeholder 18 kcal pr. 100 ml. Serving, 100 g (100 ml) giver ca. 18 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 38 kcal pr. 100 g på tværs af 106 produkter.

100 ml giver 159 % af referenceindtaget for jod, 28 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 13 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

18kcal pr. 100 ml

2,2 gprotein

1,4 gkulhydrat

0 gfedt

18kcal i serving, 100 g (100 ml)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 ml	% DV
Kalorier L	18 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	1,4 g	0,5 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	11,6 mg	13 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,031 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,33 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	112 µg	28 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,3 mg	1 %
Jern L	0,79 mg	4 %
Magnesium L	9,6 mg	2 %
Phosphor L	64,8 mg	5 %
Kalium L	201 mg	4 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kobber L	0,068 mg	8 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	1,9 µg	3 %
Jod L	238 µg	159 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 61 %
Kulhydrat 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Indsigt i næringsindhold

Protein2,2 gunder medianen for drikkevarer (median 2,3 g)
Kostfibre1,7 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,2 g)
Sukkerarter1,2 gunder medianen for drikkevarer (median 1,6 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium360 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 222 mg)
Protein pr. 100 kcal12,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand81,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,13 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	223 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	81,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Casino
Stregkode: 3222475456695
Mængde: 212 ml
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Légumes en respect et bocal
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Asperges vertes - eau - sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat
Asperges vertes moyennes Casino	18	2,2 g	1,4 g
Tomates entières pelées au jus Casino	19	1,2 g	3 g
Tomates entières pelées au jus Casino	19	1,2 g	3 g
Tomates entières pelées au jus biologiques Casino	19	1,2 g	3 g
Tomates entières pelées au jus biologiques Casino	19	1,2 g	3 g
Tomates entieres pelées au jus TLJ	19	1,2 g	3 g
Tomates entieres pelées au jus TLJ	19	1,2 g	3 g
Champignons de Paris ENTIERS 1er CHOIX TLJ	17	2,2 g	0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3222475456695. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.