Hvor mange kalorier er der i Apple soreen?

100 g Apple soreen har 320 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): ca. 96 kcal.

Hvor meget protein er der i Apple soreen?

Apple soreen indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 1 serving, 30 g (30 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Apple soreen?

Apple soreen har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 17,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Apple soreen?

Apple soreen indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Apple soreen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (48 % DV), kobber (17 % DV), Thiamin (B1) (11 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Apple soreen?

100 g indeholder 232 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Apple soreen

Emballeret produkt Snacks Sainsbury's

Apple soreen indeholder 320 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) giver ca. 96 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 48 % af referenceindtaget for mangan, 17 % af referenceindtaget for kobber og 11 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

320kcal pr. 100 g

7,7 gprotein

57 gkulhydrat

4,5 gfedt

96kcal i serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	320 kcal
Fedt i alt L	4,5 g	6 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	232 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	57 g	21 %
Kostfibre L	4,4 g	16 %
Sukkerarter i alt L	17,8 g
Tilsat sukker L	18,1 g	36 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,58 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,065 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,4 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,036 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,059 mg	3 %
Folat (B9) L	12,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16,4 mg	1 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	37,4 mg	9 %
Phosphor L	112 mg	9 %
Kalium L	152 mg	3 %
Zink L	0,96 mg	9 %
Kobber L	0,15 mg	17 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	5,8 µg	11 %
Jod L	5,1 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,7 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
Kostfibre4,4 gover medianen for snacks (median 4 g)
Sukkerarter17,8 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
Fedt4,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
Natrium232 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand41,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	30,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	41,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sainsbury's
Stregkode: 5088722225449
Mængde: 5 soreens 150g
Portion på emballagen: 1 serving (30 g)
Kategori: Soreen-snack
Emballage: en:mixed-plastic-packet
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin (B3), Thiamin (B1)), Water, Sugar, Sweetened Apple Flavoured Pieces (10%) (Glucose Fructose Syrup, Concentrated Apple Purée, Humectant: Glycerol, Sugar, Wheat Fibre, Palm Fat, Gelling Agent: Pectin, Acidity Regulator: Citric Acid, Flavouring, Antioxidant: Ascorbic), Maize Starch, Apple Purée (5%), Malted Barley Flour (2%), Vegetable Fat (Rapeseed, Palm), Salt, Natural Flavouring, Yeast, Preservative: Calcium Propionate

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Æble Salt Gær Palmeolie

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5088722225449. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.