Hvor mange kalorier er der i Amandes d'Espagne?

100 g Amandes d'Espagne har 632 kcal.

Indeholder Amandes d'Espagne meget protein?

Amandes d'Espagne indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande ligger det over medianen (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Amandes d'Espagne?

Amandes d'Espagne har 5,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Amandes d'Espagne?

Amandes d'Espagne indeholder 55 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Amandes d'Espagne?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (162 % DV), kobber (117 % DV), mangan (82 % DV), magnesium (65 % DV) og Riboflavin (B2) (56 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Amandes d'Espagne?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Amandes d'Espagne

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Carrefour

Amandes d'Espagne indeholder 632 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for krydderurter og -genstande på FoodFactly (617 kcal pr. 100 g).

100 g giver 162 % af referenceindtaget for Vitamin E, 117 % af referenceindtaget for kobber og 82 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

632kcal pr. 100 g

23 gprotein

5,8 gkulhydrat

55 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	632 kcal
Fedt i alt L	55 g	71 %
Mættet fedt L	5,3 g	27 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	5,8 g	2 %
Kostfibre L	11 g	39 %
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	23 g	46 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	24,3 mg	162 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,73 mg	56 %
Niacin (B3) L	3,6 mg	22 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	50 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	246 mg	19 %
Jern L	3,3 mg	19 %
Magnesium L	274 mg	65 %
Phosphor L	491 mg	39 %
Kalium L	673 mg	14 %
Zink L	3 mg	28 %
Kobber L	1,1 mg	117 %
Mangan L	1,9 mg	82 %
Selen L	10,2 µg	19 %
Jod L	2,6 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein23 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 22 g)
Kostfibre11 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 10,9 g)
Sukkerarter2,6 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 4,1 g)
Fedt55 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 52,4 g)
Mættet fedt5,3 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 4 g)
Natrium4 mgi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 1,2 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand4,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	34,1 g
Polyumættet fedt L	12,7 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1 g

Enkelte fedtsyrer (2)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	4,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3560071251819
Mængde: 200 g
Kategori: Mandler, ikke saltede
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Amandes décortiquées

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Amandes décortiquées Paquito	632	26,2 g	5,9 g	53,5 g
Amandes Bénénuts	633	24 g	5,1 g	58 g
Unsalted Almonds Duyvis	633	24 g	5,1 g	58 g
Amandes décortiquées Maître Prunille	631	24 g	5,2 g	55 g
Amandes Décortiquées Belle France	631	26 g	6 g	53 g
Amandes décortiquées SAS ACCENT BIO	634	23 g	7,9 g	53 g
Amandes décortiquées Secrets d'énergie	634	25,5 g	1,5 g	53,5 g
Amandes décortiquées crues standard Les Délices d'Amandine	634	21,1 g	7,9 g	53,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3560071251819. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.