Hvor mange kalorier er der i Almette Balance mit Joghurt?

100 g Almette Balance mit Joghurt har 192 kcal.

Hvor meget protein er der i Almette Balance mit Joghurt?

Almette Balance mit Joghurt indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Almette Balance mit Joghurt?

Almette Balance mit Joghurt har 5,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,69 g kostfibre og 5,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Almette Balance mit Joghurt?

Almette Balance mit Joghurt indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Almette Balance mit Joghurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (35 % DV), calcium (29 % DV), Riboflavin (B2) (25 % DV), phosphor (22 % DV) og jod (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Almette Balance mit Joghurt?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Almette Balance mit Joghurt

Emballeret produkt Mælk og æg Almette

Almette Balance mit Joghurt indeholder 192 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 1.657 produkter.

100 g giver 35 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 29 % af referenceindtaget for calcium og 25 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

192kcal pr. 100 g

6,7 gprotein

5,4 gkulhydrat

16 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	192 kcal
Fedt i alt L	16 g	21 %
Mættet fedt L	11 g	55 %
Kolesterol L	50,9 mg	17 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	5,4 g	2 %
Kostfibre L	0,69 g	2 %
Sukkerarter i alt L	5,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	118 µg	13 %
C-vitamin L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,51 µg	3 %
Vitamin E L	0,31 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,32 mg	25 %
Niacin (B3) L	0,59 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,081 mg	5 %
Folat (B9) L	28,7 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,83 µg	35 %
Calcium L	372 mg	29 %
Jern L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	20,4 mg	5 %
Phosphor L	272 mg	22 %
Kalium L	142 mg	3 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kobber L	0,069 mg	8 %
Mangan L	0,017 mg	0,7 %
Selen L	4,7 µg	8 %
Jod L	32 µg	21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 11 %
Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,7 gunder medianen for mælk og æg (median 7,1 g)
Kostfibre0,69 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,036 g)
Sukkerarter5,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
Fedt16 gunder medianen for mælk og æg (median 17,8 g)
Mættet fedt11 gunder medianen for mælk og æg (median 11,5 g)
Natrium360 mgover medianen for mælk og æg (median 320 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand63,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,004 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	41,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	63,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Almette
Stregkode: 42035756
Mængde: 150 g
Kategori: Flødeost
Emballage: Metal,Plastic,Recyclable Metals,Aluminium
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Frischkäse, Joghurt 42%, Joghurtpulver, Speisesalz, Verdickungsmittel Johannisbrotkernmehi.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Buko - Rosa und schwarzer Pfeffer Arla	192	7,8 g	3,6 g	16 g
Fromages frais de vache Areilladou	192	14 g	3 g	13,2 g
Buko Rosa und schwarzer Pfeffer Arla	192	7,8 g	3,6 g	16 g
Carré Frais - offre découverte Elle & Vire	193	12 g	2,5 g	15 g
Carre frais bio Elle & Vire	193	12 g	2,5 g	15 g
Cheddarlı Krem Peynir Pınar	193	10,5 g	5 g	14,5 g
Carré frais Elle & Vire	193	12 g	2,5 g	15 g
Carré Frais Bio Elle & Vire	193	12 g	2,5 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 42035756. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.