Hvor mange kalorier er der i All Natural Date Syrup?

100 g All Natural Date Syrup har 283 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 57 kcal.

Hvor meget protein er der i All Natural Date Syrup?

All Natural Date Syrup indeholder 0,9 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,18 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 1 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i All Natural Date Syrup?

All Natural Date Syrup har 73,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre og 67,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i All Natural Date Syrup?

All Natural Date Syrup indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder All Natural Date Syrup?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (26 % DV), Pantothensyre (B5) (17 % DV), mangan (14 % DV), kalium (13 % DV) og magnesium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i All Natural Date Syrup?

100 g indeholder 11,5 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

All Natural Date Syrup

Emballeret produkt Sweets og Desserter Al Barakah Dates

All Natural Date Syrup indeholder 283 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 57 kcal.

Omkring 98 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 1 % fra protein og 0,3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for kobber, 17 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 14 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

283kcal pr. 100 g

0,9 gprotein

73,5 gkulhydrat

0,1 gfedt

57kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	283 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	11,5 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	73,5 g	27 %
Kostfibre L	7,3 g	26 %
Sukkerarter i alt L	67,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,1 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,48 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,079 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,83 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	18,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	50 mg	4 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	49,6 mg	12 %
Phosphor L	65 mg	5 %
Kalium L	595 mg	13 %
Zink L	0,24 mg	2 %
Kobber L	0,23 mg	26 %
Mangan L	0,31 mg	14 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Jod L	1,5 µg	1 %
Chlorid L	64 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 1 %
Kulhydrat 98 %
Fedt 0,3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre7,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter67,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium11,5 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal0,32 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand24 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,1 g
Polyumættet fedt L	0,022 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (2)

ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,003 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,019 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	93,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	24 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Al Barakah Dates
Stregkode: 6297000361321
Mængde: 14.1 oz (400g)
Portion på emballagen: 20 g
Kategori: Jarabes
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sirope de dátiles

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6297000361321. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.