Hvor mange kalorier er der i Ajos aliñados?

100 g Ajos aliñados har 36 kcal.

Hvor meget protein er der i Ajos aliñados?

Ajos aliñados indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 2,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ajos aliñados?

Ajos aliñados har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ajos aliñados?

Ajos aliñados indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ajos aliñados?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (62 % DV), jod (33 % DV), Vitamin B6 (32 % DV), kobber (12 % DV) og mangan (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ajos aliñados?

100 g indeholder 920 mg natrium, 40 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ajos aliñados

Emballeret produkt Drikkevarer MERCADONA

Ajos aliñados indeholder 36 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 107 kcal pr. 100 g på tværs af 4.413 produkter.

100 g giver 62 % af referenceindtaget for chlorid, 33 % af referenceindtaget for jod og 32 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

36kcal pr. 100 g

2,7 gprotein

4,7 gkulhydrat

0,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	36 kcal
Fedt i alt L	0,7 g	0,9 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	920 mg	40 %
Kulhydrat i alt L	4,7 g	2 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,38 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,064 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,039 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,098 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,031 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,54 mg	32 %
Folat (B9) L	12,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,9 mg	1 %
Jern L	0,6 mg	3 %
Magnesium L	17 mg	4 %
Phosphor L	73,7 mg	6 %
Kalium L	293 mg	6 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,26 mg	11 %
Selen L	5 µg	9 %
Jod L	48,9 µg	33 %
Chlorid L	1.415 mg	62 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 30 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 17 %
Alkohol 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,7 gover medianen for drikkevarer (median 2,1 g)
Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,6 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2 g)
Fedt0,7 gover medianen for drikkevarer (median 0,63 g)
Mættet fedt0,1 gunder medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Natrium920 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand78 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,02 g
Polyumættet fedt L	0,019 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,15 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,009 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,015 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	78 g
Alkohol L	0,097 g

Produktdetaljer

Mærke: MERCADONA
Stregkode: 8480000330222
Mængde: 345 g
Kategori: Dagligvarer
Emballage: es:bote-de-vidrio,es:green-dot
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

garlic, wine vinegar, salt, spices 0,9% (oregano, tarragon),

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvidløg Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Carciofi tagliati marinati Neri	36	1,9 g	1,4 g	1,8 g
Rewe Beste Wahl Hot peppers spicy in lake Rewe	36	1,3 g	2,5 g	0,5 g
Cebolla troceada hacendado	36	1,6 g	5,7 g	0,4 g
Basilic BIO Carrefour BIO	36	3,5 g	2,6 g	0,5 g
Gemüse - Silber Zwiebeln Glas REWE Beste Wahl	36	0,7 g	6,5 g	0,1 g
Ajos en vinagre Buen Campo	36	2,7 g	4,7 g	0,7 g
Salatkräuter iglo	36	2,4 g	3,1 g	0,7 g
Câpres Leader Price	36	2,8 g	4 g	0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480000330222. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.