Hvor mange kalorier er der i AH Wiener filetschnitzel?

100 g AH Wiener filetschnitzel har 217 kcal.

Indeholder AH Wiener filetschnitzel meget protein?

AH Wiener filetschnitzel indeholder 22,4 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i AH Wiener filetschnitzel?

AH Wiener filetschnitzel har 14,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,98 g kostfibre og 0,22 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i AH Wiener filetschnitzel?

AH Wiener filetschnitzel indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder AH Wiener filetschnitzel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (52 % DV), Niacin (B3) (30 % DV), selen (24 % DV), jod (22 % DV) og zink (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i AH Wiener filetschnitzel?

100 g indeholder 614 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

AH Wiener filetschnitzel

Emballeret produkt Andre fødevarer Albert Heijn

AH Wiener filetschnitzel indeholder 217 kcal pr. 100 g.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra fedt og 28 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 52 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 30 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 24 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

217kcal pr. 100 g

22,4 gprotein

14,8 gkulhydrat

7,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	217 kcal
Fedt i alt L	7,3 g	9 %
Mættet fedt L	2,6 g	13 %
Kolesterol L	56,6 mg	19 %
Natrium L	614 mg	27 %
Kulhydrat i alt L	14,8 g	5 %
Kostfibre L	0,98 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,22 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22,4 g	45 %
Vitamin A L	3,3 µg	0,4 %
C-vitamin L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,39 µg	2 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,62 mg	52 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	4,9 mg	30 %
Pantothensyre (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	16 %
Folat (B9) L	8,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,43 µg	18 %
Calcium L	12 mg	0,9 %
Jern L	0,96 mg	5 %
Magnesium L	31 mg	7 %
Phosphor L	196 mg	16 %
Kalium L	313 mg	7 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,094 mg	10 %
Mangan L	0,34 mg	15 %
Selen L	13 µg	24 %
Jod L	33,1 µg	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 42 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0,98 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0,22 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt7,3 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt2,6 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium614 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal10,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand51,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	13,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,69 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	51,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718906256996
Mængde: 2 stuks
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

73% varkensvlees, tarwemeel, water, zetmeel (maïs, tarwe), zout, gist, tarwebloem, specerijen, natuurlijk aroma. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.75g per 100 gram

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bapao Kip Kadir’s	217	8,8 g	34,7 g	4,4 g
Metro Merguez Metro	217	13,3 g	6,7 g	15 g
Finest Golden Apricots Whitworths	217	1,3 g	53 g	0,67 g
Thon pâle entier dans l’huile Aurora	217	25 g	0 g	10 g
Itakian Style Submarine Trio Royal	217	13,3 g	5 g	15 g
SAMURAI PRE-WORKOUT Xtreme KOSSO NUTRITION	217	21,7 g	6,7 g	8,3 g
Apricots Marks & Spencers	217	2,3 g	48,7 g	0,33 g
Mini Mozzarella Spinneys	217	18 g	1,7 g	16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718906256996. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.