Hvor mange kalorier er der i Ah Mini Donuts?

100 g Ah Mini Donuts har 444 kcal. Serving, 26 g (26 g): ca. 115 kcal.

Hvor meget protein er der i Ah Mini Donuts?

Ah Mini Donuts indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 26 g (26 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ah Mini Donuts?

Ah Mini Donuts har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 18 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ah Mini Donuts?

Ah Mini Donuts indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ah Mini Donuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (51 % DV), Vitamin E (34 % DV), Thiamin (B1) (19 % DV), kobber (17 % DV) og selen (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ah Mini Donuts?

100 g indeholder 327 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ah Mini Donuts

Emballeret produkt Sweets og Desserter Albert Heijn

Ah Mini Donuts indeholder 444 kcal pr. 100 g. Serving, 26 g (26 g) giver ca. 115 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (429 kcal pr. 100 g).

100 g giver 51 % af referenceindtaget for mangan, 34 % af referenceindtaget for Vitamin E og 19 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

444kcal pr. 100 g

8,2 gprotein

43 gkulhydrat

26 gfedt

115kcal i serving, 26 g (26 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	444 kcal
Fedt i alt L	26 g	33 %
Mættet fedt L	12 g	60 %
Kolesterol L	0,003 mg	0 %
Natrium L	327 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	43 g	16 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	18 g
Tilsat sukker L	8,9 g	18 %
Protein L	8,2 g	16 %
Vitamin A L	0,078 µg	0 %
C-vitamin L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,071 µg	0,4 %
Vitamin E L	5 mg	34 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,065 mg	4 %
Folat (B9) L	18,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	16,4 mg	1 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	39,9 mg	9 %
Phosphor L	124 mg	10 %
Kalium L	162 mg	3 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,15 mg	17 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	7,8 µg	14 %
Jod L	13,7 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 39 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,7 g)
Kostfibre2,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,8 g)
Sukkerarter18 gunder medianen for sweets og desserter (median 20 g)
Fedt26 gover medianen for sweets og desserter (median 24 g)
Mættet fedt12 gover medianen for sweets og desserter (median 11 g)
Natrium327 mgover medianen for sweets og desserter (median 320 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand18,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	31,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	18,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 2277591003453
Portion på emballagen: 26 g
Kategori: Doughnuts
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

TARWEbloem, palmvet, water, suiker, dextrose, zonnebloemolie, gist, zout, rijsmiddel (E450, E500), emulgator (E471, E481), erwtenvezel, SOJAbloem, TARWEGLUTEN, natuurlijk aroma, kleur - stof (E160a), antioxidant (E300), verdikkingsmid - del (E466)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Solsikkeolie Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yum Yums Asda	444	4,7 g	48 g	26 g
Cocoa Bliss Donuts Dunkin’ Donuts	444	6,3 g	45 g	26 g
AH Mini Donuts Albert Heijn	444	8,2 g	43 g	26 g
Donuts bibila	445	5,2 g	55,8 g	22,3 g
Mini Donuts The Simpsons glaçage rose LIDL	445	4,7 g	46 g	26 g
Mini donuts glaçage au cacao Delhaize	443	4,4 g	52 g	24 g
Donut med Sjokolade Bakehuset	443	6,5 g	45 g	26 g
FunKiz donuts moulin d'or	446	5,3 g	54,2 g	22,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2277591003453. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.