Hvor mange kalorier er der i AH Gehakt cordon bleu?

100 g AH Gehakt cordon bleu har 174 kcal.

Indeholder AH Gehakt cordon bleu meget protein?

AH Gehakt cordon bleu indeholder 19,9 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i AH Gehakt cordon bleu?

AH Gehakt cordon bleu har 8,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,061 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i AH Gehakt cordon bleu?

AH Gehakt cordon bleu indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder AH Gehakt cordon bleu?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (45 % DV), jod (29 % DV), Niacin (B3) (28 % DV), selen (20 % DV) og Vitamin B12 (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i AH Gehakt cordon bleu?

100 g indeholder 794 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

AH Gehakt cordon bleu

Emballeret produkt Andre fødevarer Albert Heijn

AH Gehakt cordon bleu indeholder 174 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra fedt og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 45 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 29 % af referenceindtaget for jod og 28 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

174kcal pr. 100 g

19,9 gprotein

8,9 gkulhydrat

6,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	174 kcal
Fedt i alt L	6,6 g	8 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Kolesterol L	52,3 mg	17 %
Natrium L	794 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	8,9 g	3 %
Kostfibre L	0,061 g	0,2 %
Sukkerarter i alt L	1,9 g
Tilsat sukker L	1,1 g	2 %
Protein L	19,9 g	40 %
Vitamin A L	3,3 µg	0,4 %
C-vitamin L	0,4 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,35 µg	2 %
Vitamin E L	0,081 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,55 mg	45 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	4,5 mg	28 %
Pantothensyre (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	5,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,47 µg	20 %
Calcium L	28,1 mg	2 %
Jern L	0,62 mg	3 %
Magnesium L	21,2 mg	5 %
Phosphor L	170 mg	14 %
Kalium L	278 mg	6 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kobber L	0,054 mg	6 %
Mangan L	0,053 mg	2 %
Selen L	11,1 µg	20 %
Jod L	43,8 µg	29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 46 %
Kulhydrat 20 %
Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0,061 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter1,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt6,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt2,4 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium794 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal11,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand57,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	57,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718906312289
Mængde: ca. 110 g
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

67% varkensvlees, melk, aardappelzetmeel, water, zout, gekaramelliseerde suiker, gehydrolyseerd maïseiwit, specerijen, emulgator (trifosfaten [E451]), zuursel, dextrose, antioxidant (natriumascorbaat [E301]), conserveermiddel (natriumacetaten [E262], natriumnitriet [E250]), gedroogde ui, aroma, stremsel. Waarvan toegevoegde suikers 0.9g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 1.82g per 100 gram

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt Sukker Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fiskekaker Meny	174	13,2 g	9,6 g	8,7 g
Paprika-Rahmschnitzel Kaufland	174	12,9 g	4,2 g	11,5 g
焼きそば TRIAL	174	4,3 g	34,5 g	2,3 g
Massaman Langkokt Biff TrenogMat	174	11,2 g	18,5 g	5,8 g
Trio de Wraps Auchan	174	5,4 g	22,1 g	6,6 g
Paneer tikka masala Powermeals	174	6,8 g	3,6 g	12,6 g
Gnocchi Remano	174	3,4 g	37,4 g	0,32 g
Riso Basmati Veloce Carrefour	174	3,5 g	33 g	2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718906312289. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.