Hvor mange kalorier er der i Acelga al natural?

100 g Acelga al natural har 11 kcal.

Hvor meget protein er der i Acelga al natural?

Acelga al natural indeholder 0,66 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Acelga al natural?

Acelga al natural har 1,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 0,79 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Acelga al natural?

Acelga al natural indeholder 0,16 g fedt pr. 100 g, heraf 0,003 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Acelga al natural?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (304 % DV), jod (144 % DV) og selen (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Acelga al natural?

100 g indeholder 4.446 mg natrium, 193 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Acelga al natural

Emballeret produkt Andre fødevarer Pincha

Acelga al natural indeholder 11 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 304 % af referenceindtaget for chlorid, 144 % af referenceindtaget for jod og 12 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

11kcal pr. 100 g

0,66 gprotein

1,1 gkulhydrat

0,16 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	10,8 kcal
Fedt i alt L	0,16 g	0,2 %
Mættet fedt L	0,003 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4.446 mg	193 %
Kulhydrat i alt L	1,1 g	0,4 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,79 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,66 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0,085 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,16 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,005 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,033 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,024 mg	1 %
Folat (B9) L	16,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,4 mg	1 %
Jern L	0,6 mg	3 %
Magnesium L	11,7 mg	3 %
Phosphor L	7,5 mg	0,6 %
Kalium L	199 mg	4 %
Zink L	0,058 mg	0,5 %
Kobber L	0,04 mg	4 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Jod L	216 µg	144 %
Chlorid L	7.003 mg	304 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 31 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,66 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0,79 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt0,16 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,003 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium4.446 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand83,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,007 g
Polyumættet fedt L	0,007 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,12 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,007 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,007 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,007 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	17 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	83,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Pincha
Stregkode: 8437014002744
Mængde: 660 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Acelgas, agua, sal y antioxidante: ácido ascórbico

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Jääsalaatti Akonlahden Puutarha	11	1,1 g	1 g	0,2 g
Lemon Lime Pediatric Electrolyte Solution Parent's Choice	11	0 g	2,6 g	0 g
Dr. Bubbles Flavor Sun Sip	11	0 g	2,8 g	0 g
Rohkostplatte Mais REWE	11	0,61 g	1,6 g	0,19 g
Garlic Dills Country flavour	11	0,71 g	1,4 g	0 g
Lotus gold Lotus	11	0,85 g	1,7 g	0 g
Jumbo Tropical met Appel 1,5 L JUMBO	11	0,36 g	2,3 g	0,04 g
Pepinillos En Vinagre Zaphron	11	1 g	1,7 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8437014002744. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.