ごっつ旨い いか＆えびお好み焼 1食300g
Emballeret produkt Andre fødevarer テーブルマーク
ごっつ旨い いか＆えびお好み焼 1食300g indeholder 134 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 403 kcal.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
100 g giver 43 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 13 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 134 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,3 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 62,3 mg | 21 % |
| Natrium L | 551 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,1 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamin A L | 41,7 µg | 5 % |
| C-vitamin L | 8 mg | 9 % |
| Vitamin D L | 0,47 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,057 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,08 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,07 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 24,7 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 1 µg | 43 % |
| Calcium L | 29,3 mg | 2 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 27 mg | 6 % |
| Phosphor L | 66 mg | 5 % |
| Kalium L | 168 mg | 4 % |
| Zink L | 0,4 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,07 mg | 8 % |
| Selen L | 7,3 µg | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 42 %
- Fedt 42 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Fedt6,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt0,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium551 mgover medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (1)
| Omega-3-fedtsyrer L | 0,39 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- テーブルマーク
- Stregkode
- 4901520162253
- Portion på emballagen
- 300 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Huevo Rojo AAA Animal | 134 | 11,9 g | 3 g | 7,5 g |
| Chocalate fudge bars Fit&Active | 134 | 3 g | 34,3 g | 1,5 g |
| Kotlett Benfri ICA | 134 | 20 g | 0,5 g | 6 g |
| Yogur Griego Lima Limon Eroski | 134 | 2,4 g | 13 g | 8,1 g |
| Lean Ground Bref Coop PG | 134 | 20 g | 0 g | 6 g |
| Fläskkotlett Tunnskivad Scan | 134 | 20 g | 0 g | 6 g |
| Strimlet Svinekjøtt Billig Middag | 134 | 20 g | 0 g | 6 g |
| Creme glacee artisanale lait de chevre fleur de lait Mademoiselle Chèvre | 134 | 4 g | 23,3 g | 2,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i ごっつ旨い いか＆えびお好み焼 1食300g?
100 g ごっつ旨い いか＆えびお好み焼 1食300g har 134 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 403 kcal.
Hvor meget protein er der i ごっつ旨い いか＆えびお好み焼 1食300g?
ごっつ旨い いか＆えびお好み焼 1食300g indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,9 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i ごっつ旨い いか＆えびお好み焼 1食300g?
ごっつ旨い いか＆えびお好み焼 1食300g har 14,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i ごっつ旨い いか＆えびお好み焼 1食300g?
ごっつ旨い いか＆えびお好み焼 1食300g indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder ごっつ旨い いか＆えびお好み焼 1食300g?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (43 % DV) og selen (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i ごっつ旨い いか＆えびお好み焼 1食300g?
100 g indeholder 551 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 19. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4901520162253. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.