100% Whole Grain Organic Bread
Emballeret produkt Brød og bagværk Oroweat
100% Whole Grain Organic Bread indeholder 292 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 48 g (48 g) giver ca. 140 kcal.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.
100 g giver 87 % af referenceindtaget for mangan, 37 % af referenceindtaget for kobber og 21 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 292 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,3 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 417 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 45,8 g | 17 % |
| Kostfibre L | 6,2 g | 22 % |
| Sukkerarter i alt L | 8,3 g | |
| Tilsat sukker L | 8,3 g | 17 % |
| Protein L | 12,5 g | 25 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,083 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 3,3 mg | 21 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folat (B9) L | 19 µg | 5 % |
| Calcium L | 83 mg | 6 % |
| Jern L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnesium L | 83 mg | 20 % |
| Phosphor L | 188 mg | 15 % |
| Kalium L | 250 mg | 5 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kobber L | 0,33 mg | 37 % |
| Mangan L | 2 mg | 87 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 63 %
- Fedt 19 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
- Kostfibre6,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
- Sukkerarter8,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
- Fedt6,3 gover medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
- Natrium417 mgunder medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,1 g |
Andre bestanddele (2)
| Folinsyre L | 0 µg |
|---|---|
| Vitamin E L | 3 mg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 292 kcal | 292 kcal |
| Protein | 12,5 g | 12,5 g |
| Kulhydrat | 45,8 g | 45,8 g |
| Fedt | 6,3 g | 6,3 g |
| Kostfibre | 6,3 g | 6,2 g |
| Sukkerarter | 8,3 g | 8,3 g |
| Natrium | 417 mg | 417 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Whole wheat flour*, water, cane sugar*, sunflower seeds*, wheat gluten*, whole wheat sourdough (water, fermented whole wheat flour*), yeast, whole wheat berry*, soybean oil*, sesame seeds*, oats*, sea salt, cultured wheat flour*, natural flavors, grain vinegar*, lactic acid, citric acid.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Saatenbrot Edeka | 292 | 6,9 g | 35,5 g | 10,8 g |
| Raisin Walnut Marketside | 292 | 8,3 g | 54,2 g | 6,3 g |
| Klassiska korvbröd Korvbrödsbagarn | 292 | 9,3 g | 48 g | 6,3 g |
| Filone multicereali semi di lino e girasole Spicchi di Grano | 292 | 9 g | 46 g | 6 g |
| Mini Integral 50% y Semillas 4 uds consum | 292 | 12 g | 46 g | 4,8 g |
| Blueberry Sliced Bagels Atlanta Bread | 292 | 10,6 g | 60,2 g | 1,3 g |
| Cinnamon Raisin Slice Bagels Atlanta Bread | 292 | 10,6 g | 61,1 g | 1,3 g |
| Pain aux graines de pavot E.Leclerc | 292 | 9,4 g | 49 g | 5,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2676837. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. november 2022. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0073410026335. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.