Hvor mange kalorier er der i 10 Super Tendre?

100 g 10 Super Tendre har 189 kcal.

Indeholder 10 Super Tendre meget protein?

10 Super Tendre indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 10 Super Tendre?

10 Super Tendre har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,91 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 10 Super Tendre?

10 Super Tendre indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 6,3 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 10 Super Tendre?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (79 % DV), Vitamin B12 (63 % DV), jod (34 % DV), jern (29 % DV) og Niacin (B3) (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 10 Super Tendre?

100 g indeholder 316 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

10 Super Tendre

Emballeret produkt Andre fødevarer Casino

10 Super Tendre indeholder 189 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 79 % af referenceindtaget for zink, 63 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 34 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

189kcal pr. 100 g

16 gprotein

2 gkulhydrat

13 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	189 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	6,3 g	32 %
Kolesterol L	62,9 mg	21 %
Natrium L	316 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	2 g	0,7 %
Kostfibre L	0,91 g	3 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0,38 g	0,8 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	2,4 µg	0,3 %
C-vitamin L	0,1 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	0,28 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,072 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	4,5 mg	28 %
Pantothensyre (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	6,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	1,5 µg	63 %
Calcium L	23,9 mg	2 %
Jern L	5,3 mg	29 %
Magnesium L	35,6 mg	8 %
Phosphor L	202 mg	16 %
Kalium L	397 mg	8 %
Zink L	8,7 mg	79 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,22 mg	10 %
Selen L	8,3 µg	15 %
Jod L	51,3 µg	34 %
Chlorid L	3,2 mg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 34 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0,91 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt13 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt6,3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium316 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand54,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,057 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,075 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	54,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Casino
Stregkode: 3222472713616
Mængde: 1kg
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Viande bovine hachée (origine France) 80% - protéines de _soja_ réhydratées 16% - sel - arômes - poudre de jus de betterave - dextrose. Traces de _lait_, _gluten_, _céleri_.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Maishendl Oberkeulen Fair Hof	189	18 g	0 g	13 g
חומוס עם חריף אחלה	189	7,7 g	11,6 g	11,2 g
Dreistern - Schweinskopf-sülze Dreistern	189	11 g	1,1 g	15 g
Pfeffer rot Kattus	189	4,5 g	31,5 g	1 g
Filet poulet roti Volaé	189	30,1 g	0,9 g	7,2 g
Noix de Pétoncle Palais Des Mets	189	9,1 g	4,5 g	15 g
Carré Gourmand Tomates et Mozzarella Herta	189	8,5 g	17 g	9 g
Mon haché cuisine bolognaise Bigard	189	17 g	1,7 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3222472713616. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.