Hvor mange kalorier er der i 1 Steak Haché pur Bœuf?

100 g 1 Steak Haché pur Bœuf har 189 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 236 kcal.

Indeholder 1 Steak Haché pur Bœuf meget protein?

1 Steak Haché pur Bœuf indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i 1 Steak Haché pur Bœuf?

1 Steak Haché pur Bœuf har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 1 Steak Haché pur Bœuf?

1 Steak Haché pur Bœuf indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 6,1 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 1 Steak Haché pur Bœuf?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (95 % DV), Vitamin B12 (78 % DV), Niacin (B3) (35 % DV), jern (33 % DV) og Vitamin B6 (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 1 Steak Haché pur Bœuf?

100 g indeholder 71 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

1 Steak Haché pur Bœuf

Emballeret produkt Drikkevarer Intermarché

1 Steak Haché pur Bœuf indeholder 189 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 236 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (206 kcal pr. 100 g).

100 g giver 95 % af referenceindtaget for zink, 78 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 35 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

189kcal pr. 100 g

20 gprotein

0,5 gkulhydrat

12 gfedt

236kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	189 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	6,1 g	31 %
Kolesterol L	78,6 mg	26 %
Natrium L	71 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	3 µg	0,3 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Vitamin E L	0,29 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,09 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	5,7 mg	35 %
Pantothensyre (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Folat (B9) L	8 µg	2 %
Vitamin B12 L	1,9 µg	78 %
Calcium L	11,4 mg	0,9 %
Jern L	5,9 mg	33 %
Magnesium L	24,3 mg	6 %
Phosphor L	200 mg	16 %
Kalium L	330 mg	7 %
Zink L	10,5 mg	95 %
Kobber L	0,09 mg	10 %
Mangan L	0,013 mg	0,6 %
Selen L	10,3 µg	19 %
Jod L	6 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 42 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
Fedt12 gunder medianen for drikkevarer (median 12,4 g)
Mættet fedt6,1 gover medianen for drikkevarer (median 5,7 g)
Natrium71 mgunder medianen for drikkevarer (median 76 mg)
Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand55,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	55,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Intermarché
Stregkode: 3250390311508
Mængde: 125 g
Portion på emballagen: 125 g
Kategori: Bøffer af oksekød, fersk eller kølet
Emballage: Plastic,fresh
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100 % viande bovine.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Steack hache15 % mg Facon bouchere Bio Village	190	20 g	0 g	12 g
Mmm! Steaks Charolais 4x125g Auchan	191	21 g	0 g	12 g
Steaks hachés façon bouchère la limousine L'étal du boucher	192	21 g	0 g	12 g
Steak haché grand cru charal Charal	192	21 g	0 g	12 g
Steak Hachés Jean rozé Jean Rozé	192	19 g	0,5 g	13 g
Beefsteak haché piccante Migros	186	17 g	4,6 g	11 g
Steaks hachés pur boeuf façon bouchère Casino	185	19 g	0,29 g	12 g
Steak Haché Façon Bouchère (Casino) Casino	185	19 g	0,3 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3250390311508. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.