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special K red berries

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Special K

Special K red berries contient 366 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 41 g (41 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 89 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 207 % de la valeur quotidienne en manganèse, 182 % de la valeur quotidienne en fer et 42 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

special K red berries de Special K, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
366kcal pour 100 g
7,3 gprotéines
85,4 gglucides
1,2 glipides
150kcal dans serving, 1 cup, 41 g (41 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 366 kcal
Lipides totaux L 1,2 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 512 mg 22 %
Glucides totaux L 85,4 g 31 %
Fibres alimentaires L 7,3 g 26 %
Sucres totaux L 22 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 7,3 g 15 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 3,7 µg18 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 24,4 mg2 %
Fer L 32,7 mg182 %
Magnésium L 178 mg42 %
Phosphore L 446 mg36 %
Potassium L 305 mg6 %
Zinc L 4,5 mg41 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 4,8 mg207 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 89 %Lipides: 3 %366kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 89 %
  • Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Manganèse207 %Fer182 %Magnésium42 %Zinc41 %Phosphore36 %Vitamine D18 %Potassium6 %Calcium2 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres7,3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres22 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides1,2 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium512 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
Special K
Code-barres
0059724101807
Portion indiquée
1 cup (41 g)
Catégorie
Petit déjeuner Céréales
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Blé entier, Riz, Sucres (sucre, extrait de maïs et d'orge maltée), Son de blé, Fraises déshydratées, Sel, Huile végétale, Vitamines et minéraux: Fer, Chlorhydrate de thiamine, Niacinamide, D-pantothénate de calcium, Chlorhydrate de pyridoxine, Acide folique, Cholecalciferol (vitamine D3). Contient : Blé, Orge.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizSucreSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0059724101807. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient special K red berries ?

100 g de special K red berries apportent 366 kcal. Serving, 1 cup, 41 g (41 g) : environ 150 kcal.

Combien de protéines contient special K red berries ?

Special K red berries contient 7,3 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 cup, 41 g (41 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient special K red berries ?

Special K red berries contient 85,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,3 g de fibres et 22 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient special K red berries ?

Special K red berries contient 1,2 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient special K red berries ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (207 % DV), fer (182 % DV), magnésium (42 % DV), zinc (41 % DV) et phosphore (36 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient special K red berries ?

100 g contiennent 512 mg de sodium, soit 22 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.