Hvor mange kalorier er der i special K red berries?

100 g special K red berries har 366 kcal. Serving, 1 cup, 41 g (41 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i special K red berries?

Special K red berries indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 cup, 41 g (41 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i special K red berries?

Special K red berries har 85,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre og 22 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i special K red berries?

Special K red berries indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder special K red berries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (207 % DV), jern (182 % DV), magnesium (42 % DV), zink (41 % DV) og phosphor (36 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i special K red berries?

100 g indeholder 512 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

special K red berries

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Special K

Special K red berries indeholder 366 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 41 g (41 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 207 % af referenceindtaget for mangan, 182 % af referenceindtaget for jern og 42 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

366kcal pr. 100 g

7,3 gprotein

85,4 gkulhydrat

1,2 gfedt

150kcal i serving, 1 cup, 41 g (41 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	366 kcal
Fedt i alt L	1,2 g	2 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	512 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	85,4 g	31 %
Kostfibre L	7,3 g	26 %
Sukkerarter i alt L	22 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	3,7 µg	18 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	24,4 mg	2 %
Jern L	32,7 mg	182 %
Magnesium L	178 mg	42 %
Phosphor L	446 mg	36 %
Kalium L	305 mg	6 %
Zink L	4,5 mg	41 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	4,8 mg	207 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 89 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
Kostfibre7,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
Sukkerarter22 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
Natrium512 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Special K
Stregkode: 0059724101807
Portion på emballagen: 1 cup (41 g)
Kategori: Morgenmadsprodukter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Blé entier, Riz, Sucres (sucre, extrait de maïs et d'orge maltée), Son de blé, Fraises déshydratées, Sel, Huile végétale, Vitamines et minéraux: Fer, Chlorhydrate de thiamine, Niacinamide, D-pantothénate de calcium, Chlorhydrate de pyridoxine, Acide folique, Cholecalciferol (vitamine D3). Contient : Blé, Orge.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rice chex HEB	366	7,3 g	85,4 g	0 g
Baked Cinnamon Crunch Kellogg’s Special K	366	7,3 g	85,4 g	2,4 g
Special K Blueberry Kellogg's	366	7,3 g	87,8 g	1,2 g
Kellogg Special K Kellogg's	366	7,3 g	87,8 g	1,2 g
Special K blueberry Kellogg's	366	7,3 g	87,8 g	1,2 g
Special K Red Berries Kellogg's	366	7,3 g	85,4 g	1,2 g
Toasted Rice Food Lion	366	7,3 g	85,4 g	0 g
Special K Red Berries Kellogg's	366	7,3 g	85,4 g	1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0059724101807. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.