Seven Grain With Quinoa Variety Pack
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Kashi
Seven Grain With Quinoa Variety Pack contient 438 kcal pour 100 g. Serving, 2 bars, 40 g (40 g) apporte environ 175 kcal.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (417 kcal pour 100 g).
100 g apportent 87 % de la valeur quotidienne en manganèse, 33 % de la valeur quotidienne en cuivre et 22 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 438 kcal | |
| Lipides totaux L | 14,9 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 2,2 g | 11 % |
| Acides gras trans L | 0,1 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 274 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 72,2 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 7,1 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 21,6 g | |
| Protéines L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamine A L | 0,9 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,09 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,6 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folate (B9) L | 3 µg | 0,8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 66 mg | 5 % |
| Fer L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnésium L | 93 mg | 22 % |
| Phosphore L | 237 mg | 19 % |
| Potassium L | 295 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,3 mg | 33 % |
| Manganèse L | 2 mg | 87 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 63 %
- Lipides 29 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,3 g)
- Fibres7,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 6 g)
- Sucres21,6 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 25 g)
- Lipides14,9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14,2 g)
- Acides gras saturés2,2 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 4,1 g)
- Sodium274 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 160 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau3,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 7,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,5 g |
Caroténoïdes (2)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|---|
| Vitamine E (inscription sur l'étiquette principalement) L | 0 IU |
Autres composants (5)
| Eau L | 3,3 g |
|---|---|
| Cendres L | 1,3 g |
| Fibre soluble L | 3 g |
| Fibres insolubles L | 4 g |
| Vitamine A, UI L | 3 IU |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 438 kcal | 438 kcal |
| Protéines | 8,3 g | 8,3 g |
| Glucides | 72,2 g | 72,2 g |
| Lipides | 14,9 g | 14,9 g |
| Fibres | 7,1 g | 7,1 g |
| Sucres | 21,6 g | 21,6 g |
| Sodium | 274 mg | 274 mg |
Détails du produit
- Marque
- Kashi
- Code-barres
- 0018627100188
- Portion indiquée
- 2 Bars (40 g)
- Catégorie
- Barres de céréales
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain oats, dried cane syrup, whole grain blend (whole: barley, buckwheat, hard red wheat, rye, triticale, quinoa), expeller pressed canola oil, honey, cornstarch, brown rice flour, whole flax seeds, coconut, whole oat flour, sea salt, molasses, baking soda, soy lecithin, vanilla extract, rosemary extract for freshness.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de colza (canola)ChérieRizSelSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 751552. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 février 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0018627100188. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juin 2024. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.