DA

Seven Grain With Quinoa Variety Pack

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Kashi

Seven Grain With Quinoa Variety Pack indeholder 438 kcal pr. 100 g. Serving, 2 bars, 40 g (40 g) giver ca. 175 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (417 kcal pr. 100 g).

100 g giver 87 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for kobber og 22 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

438kcal pr. 100 g
8,3 gprotein
72,2 gkulhydrat
14,9 gfedt
175kcal i serving, 2 bars, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 438 kcal
Fedt i alt L 14,9 g 19 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Transfedt L 0,1 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 274 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 72,2 g 26 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 21,6 g
Protein L 8,3 g 17 %
Vitamin A L 0,9 µg0,1 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,09 mg7 %
Niacin (B3) L 0,6 mg4 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 3 µg0,8 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 66 mg5 %
Jern L 2,6 mg14 %
Magnesium L 93 mg22 %
Phosphor L 237 mg19 %
Kalium L 295 mg6 %
Zink L 1,5 mg14 %
Kobber L 0,3 mg33 %
Mangan L 2 mg87 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 29 %438kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan87 %Kobber33 %Magnesium22 %Phosphor19 %Jern14 %Zink14 %Riboflavin (B2)7 %Kalium6 %Calcium5 %Niacin (B3)4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,3 g)
  • Kostfibre7,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 6 g)
  • Sukkerarter21,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 25 g)
  • Fedt14,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 14,2 g)
  • Mættet fedt2,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 4,1 g)
  • Natrium274 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand3,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L7,4 g
Polyumættet fedt L4,5 g
Carotenoider (2)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Vitamin E (mærkeseddel primært) L0 IU
Andre bestanddele (5)
Vand L3,3 g
Aske L1,3 g
Fiber, opløselig L3 g
Fiber, uopløselig L4 g
A-vitamin, IE L3 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 438 kcal438 kcal
Protein 8,3 g8,3 g
Kulhydrat 72,2 g72,2 g
Fedt 14,9 g14,9 g
Kostfibre 7,1 g7,1 g
Sukkerarter 21,6 g21,6 g
Natrium 274 mg274 mg

Produktdetaljer

Mærke
Kashi
Stregkode
0018627100188
Portion på emballagen
2 Bars (40 g)
Kategori
Müslibarer
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain oats, dried cane syrup, whole grain blend (whole: barley, buckwheat, hard red wheat, rye, triticale, quinoa), expeller pressed canola oil, honey, cornstarch, brown rice flour, whole flax seeds, coconut, whole oat flour, sea salt, molasses, baking soda, soy lecithin, vanilla extract, rosemary extract for freshness.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreRapsfrøolieHonningRisSaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dark Chocolate & Sea Salt Fruit and Nut Bars Eat Natural 438 8,5 g 49,2 g 21,5 g
8 barritas con avena y centeno, Nueces y Algarroba Natwins 438 8,1 g 40 g 21,4 g
Musli-riegel Shokolade REWE 438 6,9 g 67 g 15 g
Frosted flakes bar Crownfield 438 4,4 g 72,1 g 13,8 g
Barres céréales caramel chocolat Cora 438 5,2 g 74 g 13 g
Pure Organic Pure Ancient Grains Bar Vanilla Almond 1.23oz Promax Nutrition Corp 438 12,9 g 54,5 g 21,3 g
Cocoa Krispies Treats Kellogg's 438 4,2 g 71,6 g 15,1 g
Muesli Bars Fruit Free Aldi 438 10 g 51,5 g 19,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 751552. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. februar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0018627100188. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Seven Grain With Quinoa Variety Pack?

100 g Seven Grain With Quinoa Variety Pack har 438 kcal. Serving, 2 bars, 40 g (40 g): ca. 175 kcal.

Hvor meget protein er der i Seven Grain With Quinoa Variety Pack?

Seven Grain With Quinoa Variety Pack indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 2 bars, 40 g (40 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 7,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Seven Grain With Quinoa Variety Pack?

Seven Grain With Quinoa Variety Pack har 72,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 21,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Seven Grain With Quinoa Variety Pack?

Seven Grain With Quinoa Variety Pack indeholder 14,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Seven Grain With Quinoa Variety Pack?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (87 % DV), kobber (33 % DV), magnesium (22 % DV), phosphor (19 % DV) og jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Seven Grain With Quinoa Variety Pack?

100 g indeholder 274 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.