Raisin Bran
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Meijer
Raisin Bran contient 339 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 59 g (59 g) apporte environ 200 kcal.
Environ 87 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 377 kcal pour 100 g sur 5 111 produits.
100 g apportent 106 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 85 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 84 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 339 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,7 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 475 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 79,7 g | 29 % |
| Fibres alimentaires L | 10,2 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 33,9 g | |
| Protéines L | 8,5 g | 17 % |
| Vitamine A L | 153 µg | 17 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 5 µg | 25 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,72 mg | 55 % |
| Niacine (B3) L | 8,5 mg | 53 % |
| Vitamine B6 L | 0,85 mg | 50 % |
| Folate (B9) L | 339 µg | 85 % |
| Vitamine B12 L | 2,5 µg | 106 % |
| Calcium L | 34 mg | 3 % |
| Fer L | 15,2 mg | 84 % |
| Magnésium L | 136 mg | 32 % |
| Phosphore L | 339 mg | 27 % |
| Potassium L | 542 mg | 12 % |
| Zinc L | 6,4 mg | 58 % |
| Cuivre L | 0,34 mg | 38 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 87 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
- Fibres10,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres33,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
- Lipides1,7 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium475 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,85 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 339 kcal | 339 kcal |
| Protéines | 8,5 g | 8,5 g |
| Glucides | 79,7 g | 79,7 g |
| Lipides | 1,7 g | 1,7 g |
| Fibres | 10,2 g | 10,2 g |
| Sucres | 33,9 g | 33,9 g |
| Sodium | 475 mg | 475 mg |
Détails du produit
- Marque
- Meijer
- Code-barres
- 0713733913904
- Portion indiquée
- 1 cup (59 g)
- Catégorie
- Céréales et dérivés
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain wheat, raisins, wheat bran, sugar, corn syrup, contains 2% or less of: malt extract, molasses, salt, annatto (for color). vitamins & minerals: vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin b2 (riboflavin), niacin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), folic acid, vitamin b12, vitamin a palmitate, vitamin d, reduced iron, zinc (zinc oxide).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2659741. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 4 août 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0713733913904. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.