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Protein Oats Classic Rolled Oats

Produit emballé Pain et produits cuits au four KODIAK

Protein Oats Classic Rolled Oats contient 380 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 50 g (50 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 19 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (372 kcal pour 100 g).

100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Protein Oats Classic Rolled Oats de KODIAK, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
380kcal pour 100 g
20 gprotéines
58 gglucides
8 glipides
190kcal dans serving, 0.5 cup, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 380 kcal
Lipides totaux L 8 g 10 %
Acides gras saturés L 2 g 10 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 10 mg 3 %
Sodium L 100 mg 4 %
Glucides totaux L 58 g 21 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux L 2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 20 g 40 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 80 mg6 %
Fer L 6 mg33 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Potassium L 300 mg6 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 60 %Lipides: 19 %380kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 60 %
  • Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer33 %Potassium6 %Calcium6 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine D0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Magnésium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 13 g)
  • Sucres2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Lipides8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7 g)
  • Acides gras saturés2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,3 g)
  • Sodium100 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 380 kcal380 kcal
Protéines 10 g20 g
Glucides 31 g58 g
Lipides 3 g8 g
Fibres 4 g10 g
Sucres 0 g2 g
Sodium 45 mg100 mg

Détails du produit

Marque
KODIAK
Code-barres
0705599015533
Quantité
16 oz
Portion indiquée
0.5 cup (50 g)
Catégorie
Flocons d'avoine
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

100% whole grain rolled oats, pea protein concentrate with tapioca starch, whey protein crisps, whey protein isolate, whey protein concentrate, tapioca starch

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Instant Rolled Oats Sundrop Heart 380 12,2 g 69,2 g 8,4 g
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Pure quick rolled oats avril sélectionné 380 12,5 g 67,5 g 7,5 g
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Rolled oats Simple truth 380 22 g 60 g 6 g
Organic Rolled Oats Left Coast Organics 380 16 g 66 g 7 g
Australian Rolled Oats Black & Gold 380 12,7 g 56,1 g 8,9 g
Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal Kodiak 380 24 g 62 g 5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2626752. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 31 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0705599015533. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "PROTEIN OATS CLASSIC ROLLED OATS". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Protein Oats Classic Rolled Oats ?

100 g de Protein Oats Classic Rolled Oats apportent 380 kcal. Serving, 0.5 cup, 50 g (50 g) : environ 190 kcal.

Protein Oats Classic Rolled Oats est-il riche en protéines ?

Protein Oats Classic Rolled Oats contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 0.5 cup, 50 g (50 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 13 g).

Combien de glucides contient Protein Oats Classic Rolled Oats ?

Protein Oats Classic Rolled Oats contient 58 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 2 g de sucres.

Combien de lipides contient Protein Oats Classic Rolled Oats ?

Protein Oats Classic Rolled Oats contient 8 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Protein Oats Classic Rolled Oats ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (33 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Protein Oats Classic Rolled Oats ?

100 g contiennent 100 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 20 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.