FR

Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar

Produit emballé Repas et plats H-E-B

Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar contient 378 kcal pour 100 g. Serving, 1 packet, 45 g (45 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en calcium et 20 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar de H-E-B, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pour 100 g
22,2 gprotéines
62,2 gglucides
4,4 glipides
170kcal dans serving, 1 packet, 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 378 kcal
Lipides totaux L 4,4 g 6 %
Acides gras saturés non communiqué
Cholestérol L 22,2 mg 7 %
Sodium L 556 mg 24 %
Glucides totaux L 62,2 g 23 %
Fibres alimentaires L 6,7 g 24 %
Sucres totaux L 22,2 g
Sucres ajoutés L 49,4 g 99 %
Protéines L 22,2 g 44 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 333 mg26 %
Fer L 3,6 mg20 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Potassium L 289 mg6 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 66 %Lipides: 11 %378kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 66 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium26 %Fer20 %Potassium6 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Magnésium0 %Phosphore0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines22,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres6,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres22,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides4,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Sodium556 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L2,2 g
Graisses polyinsaturées L2,2 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
H-E-B
Code-barres
0041220872442
Portion indiquée
1 packet (45 g)
Catégorie
Repas et plats
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole grain rolled oats, sugar, milk protein isolate, Whey protein concentrate, natural flavors, salt, caramel color

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreSel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
protein meal bars chocolate chip Aldi 378 26,7 g 48,9 g 11,1 g
Five Black Grain Oatmeal SeaMild 378 17,8 g 55,6 g 7,8 g
Double Chocolate Opti-Meal Protein Bars H-E-B 378 26,7 g 48,9 g 13,3 g
Premium Collagen Meal Replacement birthday cake Flavour Glow Shakes 378 47 g 11,9 g 11,5 g
Protein Meal Bars Chocolate Peanut Butter Elevation 378 26,7 g 48,9 g 11,1 g
OptiMeal Double Chocolate Protein Bar H-E-B 378 26,7 g 46,7 g 11,1 g
Apple cinnamon instant oatmeal H-E-B 378 8,9 g 77,8 g 4,4 g
Apple Instant Oatmeal Oats in Coats 378 11,1 g 71,1 g 5,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0041220872442. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mai 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "PROTEIN INSTANT OATMEAL MAPLE BROWN SUGAR". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar ?

100 g de Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar apportent 378 kcal. Serving, 1 packet, 45 g (45 g) : environ 170 kcal.

Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar est-il riche en protéines ?

Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar contient 22,2 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 1 packet, 45 g (45 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar ?

Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar contient 62,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres et 22,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar ?

Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar contient 4,4 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (26 % DV) et fer (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar ?

100 g contiennent 556 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.