¿Cuántas calorías tiene Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar?

100 g de Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar tienen 378 kcal. Serving, 1 packet, 45 g (45 g): unas 170 kcal.

¿Es Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar rico en proteínas?

Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar contiene 22,2 g de proteína por 100 g (el 44% del valor diario de 50 g), o 10 g en serving, 1 packet, 45 g (45 g). Alrededor del 24% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más alto (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar?

Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar tiene 62,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,7 g de fibra y 22,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar?

Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar contiene 4,4 g de grasa por 100 g.

¿Qué vitaminas y minerales contiene Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (26% DV) y iron (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar?

100 g contienen 556 mg de sodio, el 24% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar

Producto envasado Comidas y Platos H-E-B

Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar contiene 378 kcal por 100 g. Serving, 1 packet, 45 g (45 g) aporta unas 170 kcal.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.

100 g aportan el 26% del valor diario de calcio y el 20% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

378kcal por 100 g

22,2 gproteínas

62,2 gcarbohidratos

4,4 ggrasas

170kcal en serving, 1 packet, 45 g (45 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	378 kcal
Grasas totales L	4,4 g	6%
Grasas saturadas	no informado
Colesterol L	22,2 mg	7%
Sodio L	556 mg	24%
Carbohidratos totales L	62,2 g	23%
Fibra alimentaria L	6,7 g	24%
Azúcares totales L	22,2 g
Azúcares añadidos L	49,4 g	99%
Proteínas L	22,2 g	44%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	333 mg	26%
Iron L	3,6 mg	20%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	289 mg	6%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 24%
Carbohidratos 66%
Grasas 11%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas22,2 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 10 g)
Fibra6,7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
Azúcares22,2 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,6 g)
Grasas4,4 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 8,3 g)
Sodio556 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 433 mg)
Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	2,2 g
Grasa poliinsaturada L	2,2 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: H-E-B
Código de barras: 0041220872442
Ración de la etiqueta: 1 packet (45 g)
Categoría: Comidas y Platos
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole grain rolled oats, sugar, milk protein isolate, Whey protein concentrate, natural flavors, salt, caramel color

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos Azúcar Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0041220872442. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de mayo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Descripción de la fuente: "PROTEIN INSTANT OATMEAL MAPLE BROWN SUGAR". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.