Combien de calories contient Plain Nature English Muffins ?

100 g de Plain Nature English Muffins apportent 228 kcal. Serving, 1 english muffin, 57 g (57 g) : environ 130 kcal.

Combien de protéines contient Plain Nature English Muffins ?

Plain Nature English Muffins contient 8,8 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 1 english muffin, 57 g (57 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Plain Nature English Muffins ?

Plain Nature English Muffins contient 45,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de fibres et 3,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Plain Nature English Muffins ?

Plain Nature English Muffins contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,53 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Plain Nature English Muffins ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (33 % DV), fer (30 % DV), phosphore (18 % DV) et magnésium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Plain Nature English Muffins ?

100 g contiennent 404 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 novembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Plain Nature English Muffins

Produit emballé Pain et produits cuits au four Great Value

Plain Nature English Muffins contient 228 kcal pour 100 g. Serving, 1 english muffin, 57 g (57 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en manganèse, 30 % de la valeur quotidienne en fer et 18 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

228kcal pour 100 g

8,8 gprotéines

45,6 gglucides

1,8 glipides

130kcal dans serving, 1 english muffin, 57 g (57 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	228 kcal
Lipides totaux L	1,8 g	2 %
Acides gras saturés L	0,53 g	3 %
Sodium L	404 mg	18 %
Glucides totaux L	45,6 g	17 %
Fibres alimentaires L	1,8 g	6 %
Sucres totaux L	3,5 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	8,8 g	18 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	87,7 mg	7 %
Fer L	5,4 mg	30 %
Magnésium L	46,2 mg	11 %
Phosphore L	231 mg	18 %
Potassium L	87,7 mg	2 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0,77 mg	33 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 15 %
Glucides 78 %
Lipides 7 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines8,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
Fibres1,8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
Sucres3,5 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
Lipides1,8 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
Acides gras saturés0,53 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
Sodium404 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (1)

Caféine L	0 mg

Détails du produit

Marque: Great Value
Code-barres: 0627735266008
Portion indiquée: 1 english muffin (57 g)
Catégorie: Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Light style 7 grain bread Pepperidge Farm	228	12,3 g	47,4 g	1,8 g
Sourdough Ciabatta Roll Giant	228	8,8 g	42,1 g	2,6 g
Hasi Bread Hasi	228	4,5 g	49,8 g	1 g
Thin Crust Chicken Parmesan Roller Pep’s	228	14,2 g	18,9 g	10,2 g
Italian Bread Sciortino's	228	8,8 g	45,6 g	1,8 g
Strawberry Shortbread Trifle Coles	228	2,2 g	37 g	7,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0627735266008. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 novembre 2025. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.