¿Cuántas calorías tiene Plain Nature English Muffins?

100 g de Plain Nature English Muffins tienen 228 kcal. Serving, 1 english muffin, 57 g (57 g): unas 130 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Plain Nature English Muffins?

Plain Nature English Muffins contiene 8,8 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 1 english muffin, 57 g (57 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Plain Nature English Muffins?

Plain Nature English Muffins tiene 45,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,8 g de fibra y 3,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Plain Nature English Muffins?

Plain Nature English Muffins contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,53 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Plain Nature English Muffins?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (33% DV), iron (30% DV), fósforo (18% DV) y magnesio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Plain Nature English Muffins?

100 g contienen 404 mg de sodio, el 18% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de noviembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Plain Nature English Muffins

Producto envasado Pan y productos horneados Great Value

Plain Nature English Muffins contiene 228 kcal por 100 g. Serving, 1 english muffin, 57 g (57 g) aporta unas 130 kcal.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

100 g aportan el 33% del valor diario de manganese, el 30% del valor diario de iron y el 18% del valor diario de fósforo.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

228kcal por 100 g

8,8 gproteínas

45,6 gcarbohidratos

1,8 ggrasas

130kcal en serving, 1 english muffin, 57 g (57 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	228 kcal
Grasas totales L	1,8 g	2%
Grasas saturadas L	0,53 g	3%
Sodio L	404 mg	18%
Carbohidratos totales L	45,6 g	17%
Fibra alimentaria L	1,8 g	6%
Azúcares totales L	3,5 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	8,8 g	18%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	87,7 mg	7%
Iron L	5,4 mg	30%
Magnesio L	46,2 mg	11%
Fósforo L	231 mg	18%
Potasio L	87,7 mg	2%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0,77 mg	33%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 15%
Carbohidratos 78%
Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas8,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
Fibra1,8 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
Azúcares3,5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
Grasas1,8 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
Grasas saturadas0,53 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
Sodio404 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: Great Value
Código de barras: 0627735266008
Ración de la etiqueta: 1 english muffin (57 g)
Categoría: Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
English Muffin Harris Teeter	228	7 g	43,9 g	2,6 g
Aversa’s French Bread Aversa’s Italian Bakery	228	8,8 g	50,9 g	0,88 g
Light style 7 grain bread Pepperidge Farm	228	12,3 g	47,4 g	1,8 g
Sourdough Ciabatta Roll Giant	228	8,8 g	42,1 g	2,6 g
Hasi Bread Hasi	228	4,5 g	49,8 g	1 g
Thin Crust Chicken Parmesan Roller Pep’s	228	14,2 g	18,9 g	10,2 g
Italian Bread Sciortino's	228	8,8 g	45,6 g	1,8 g
Strawberry Shortbread Trifle Coles	228	2,2 g	37 g	7,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0627735266008. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de noviembre de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.