Organic Warm Cinnamon Oat Cereal
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Kashi
Organic Warm Cinnamon Oat Cereal contient 370 kcal pour 100 g. Serving, 3/4 cup, 32 g (32 g) apporte environ 118 kcal.
Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).
100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en fer et 10 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 370 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,4 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 231 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 80,1 g | 29 % |
| Fibres alimentaires L | 11,4 g | 41 % |
| Sucres totaux L | 15,7 g | |
| Protéines L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamine A L | 18,6 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,6 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 34 mg | 3 % |
| Fer L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnésium L | 4 mg | 1 % |
| Phosphore L | 28 mg | 2 % |
| Potassium L | 289 mg | 6 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 79 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres11,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres15,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
- Lipides5,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Acides gras saturés0,9 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium231 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau2,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2 g |
Caroténoïdes (2)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|---|
| Vitamine E (inscription sur l'étiquette principalement) L | 0 IU |
Autres composants (5)
| Eau L | 2,5 g |
|---|---|
| Cendres L | 2,7 g |
| Fibre soluble L | 2 g |
| Fibres insolubles L | 9 g |
| Vitamine A, UI L | 62 IU |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 370 kcal | 370 kcal |
| Protéines | 9,3 g | 9,3 g |
| Glucides | 80,1 g | 80,1 g |
| Lipides | 5,4 g | 5,4 g |
| Fibres | 11,4 g | 11,4 g |
| Sucres | 15,7 g | 15,7 g |
| Sodium | 231 mg | 231 mg |
Détails du produit
- Marque
- Kashi
- Code-barres
- 0018627105343
- Portion indiquée
- 3/4 Cup (32 g)
- Catégorie
- Céréales et dérivés
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole oat flour*, degerminated yellow cornmeal*, invert cane syrup*, oat fiber*, honey*, salt, cinnamon*, expeller pressed canola oil*, ginger*, cardamom*, natural flavor, mixed tocopherols (vitamin E) for freshness.*Organic
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineChérieSelCinnamonHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 751590. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 15 novembre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0018627105343. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juin 2024. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.