Combien de calories contient Whole grain brown rice ?

100 g de Whole grain brown rice apportent 370 kcal. Serving, 0.25 cup, 46 g (46 g) : environ 170 kcal.

Combien de protéines contient Whole grain brown rice ?

Whole grain brown rice contient 6,5 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 0.25 cup, 46 g (46 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Whole grain brown rice ?

Whole grain brown rice contient 76,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,3 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Whole grain brown rice ?

Whole grain brown rice contient 3,3 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Whole grain brown rice ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Whole grain brown rice

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Good And Gather

Whole grain brown rice contient 370 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 46 g (46 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

370kcal pour 100 g

6,5 gprotéines

76,1 gglucides

3,3 glipides

170kcal dans serving, 0.25 cup, 46 g (46 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	370 kcal
Lipides totaux L	3,3 g	4 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	0 mg	0 %
Glucides totaux L	76,1 g	28 %
Fibres alimentaires L	4,3 g	15 %
Sucres totaux L	0 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	6,5 g	13 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Fer L	1,3 mg	7 %
Potassium L	261 mg	6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 7 %
Glucides 85 %
Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines6,5 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
Fibres4,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
Lipides3,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	370 kcal	370 kcal
Protéines	6,5 g	6,5 g
Glucides	76,1 g	76,1 g
Lipides	3,3 g	3,3 g
Fibres	4,3 g	4,3 g
Sucres	0 g	0 g
Sodium	0 mg	0 mg

Détails du produit

Marque: Good And Gather
Code-barres: 0085239189962
Portion indiquée: 0.25 cup (46 g)
Catégorie: Céréales et dérivés
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2606311. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0085239189962. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.