Organic Warm Cinnamon Oat Cereal
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Kashi
Organic Warm Cinnamon Oat Cereal indeholder 370 kcal pr. 100 g. Serving, 3/4 cup, 32 g (32 g) giver ca. 118 kcal.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).
100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern og 10 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 370 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,4 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 231 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 80,1 g | 29 % |
| Kostfibre L | 11,4 g | 41 % |
| Sukkerarter i alt L | 15,7 g | |
| Protein L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamin A L | 18,6 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 0,6 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 34 mg | 3 % |
| Jern L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnesium L | 4 mg | 1 % |
| Phosphor L | 28 mg | 2 % |
| Kalium L | 289 mg | 6 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 79 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre11,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
- Sukkerarter15,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
- Fedt5,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
- Mættet fedt0,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium231 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand2,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2 g |
Carotenoider (2)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|---|
| Vitamin E (mærkeseddel primært) L | 0 IU |
Andre bestanddele (5)
| Vand L | 2,5 g |
|---|---|
| Aske L | 2,7 g |
| Fiber, opløselig L | 2 g |
| Fiber, uopløselig L | 9 g |
| A-vitamin, IE L | 62 IU |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 370 kcal | 370 kcal |
| Protein | 9,3 g | 9,3 g |
| Kulhydrat | 80,1 g | 80,1 g |
| Fedt | 5,4 g | 5,4 g |
| Kostfibre | 11,4 g | 11,4 g |
| Sukkerarter | 15,7 g | 15,7 g |
| Natrium | 231 mg | 231 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Kashi
- Stregkode
- 0018627105343
- Portion på emballagen
- 3/4 Cup (32 g)
- Kategori
- Kornprodukter
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole oat flour*, degerminated yellow cornmeal*, invert cane syrup*, oat fiber*, honey*, salt, cinnamon*, expeller pressed canola oil*, ginger*, cardamom*, natural flavor, mixed tocopherols (vitamin E) for freshness.*Organic
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreHonningSaltKanelRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Porridge Hafermahlzeit Früchte Zurück zum Ursprung | 370 | 10 g | 66 g | 5,9 g |
| Organic Instant Oatmeal Ahold | 370 | 7,4 g | 74,1 g | 3,7 g |
| Whole Grain Quick Rolled Oats Hodgson Mill | 370 | 13 g | 69,6 g | 6,5 g |
| Great value, toasted rice cereal Great Value | 370 | 7,4 g | 85,2 g | 0 g |
| Sam's choice, instant oatmeal, creamy vanilla bean & honey Sam's Choice | 370 | 18,5 g | 68,5 g | 3,7 g |
| Malted Wheaties Harvest Morn | 370 | 11,7 g | 70 g | 1,8 g |
| Whole grain brown rice Good And Gather | 370 | 6,5 g | 76,1 g | 3,3 g |
| Thinkthin, original sprouted grains protein & fiber hot oatmeal Think Thin | 370 | 18,5 g | 64,8 g | 5,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 751590. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. november 2017. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0018627105343. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.