FR

Multi Grain Cheerios + Ancient Grains Cereal

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires General mills

Multi Grain Cheerios + Ancient Grains Cereal contient 357 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 28 g (28 g) apporte environ 100 kcal.

Environ 84 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).

100 g apportent 713 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 420 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 417 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

357kcal pour 100 g
7,1 gprotéines
82,1 gglucides
3,6 glipides
100kcal dans serving, 1 cup, 28 g (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 357 kcal
Lipides totaux L 3,6 g 5 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 321 mg 14 %
Glucides totaux L 82,1 g 30 %
Fibres alimentaires L 10,7 g 38 %
Sucres totaux L 21,4 g
Protéines L 7,1 g 14 %
Vitamine C L 12,9 mg14 %
Thiamine (B1) L 5 mg417 %
Riboflavine (B2) L 5,5 mg420 %
Niacine (B3) L 50 mg313 %
Vitamine B6 L 5,7 mg336 %
Vitamine B12 L 17,1 µg713 %
Calcium L 286 mg22 %
Fer L 51,4 mg286 %
Magnésium L 29 mg7 %
Phosphore L 214 mg17 %
Potassium L 357 mg8 %
Zinc L 37,5 mg341 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 84 %Lipides: 8 %357kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 84 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B12713 %Riboflavine (B2)420 %Thiamine (B1)417 %Zinc341 %Vitamine B6336 %Niacine (B3)313 %Fer286 %Calcium22 %Phosphore17 %Vitamine C14 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,1 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres10,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres21,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides3,6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium321 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L1,8 g
Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L86 IU
Autres composants (2)
Glucides, autres L50 g
Vitamine A, UI L1 790 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 357 kcal357 kcal
Protéines 7,1 g7,1 g
Glucides 82,1 g82,1 g
Lipides 3,6 g3,6 g
Fibres 10,7 g10,7 g
Sucres 21,4 g21,4 g
Sodium 321 mg321 mg

Détails du produit

Marque
General mills
Code-barres
0016000477490
Portion indiquée
1 cup (28 g)
Catégorie
Céréales et dérivés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole Grain Oats, Whole Grain Corn, Sugar, Kamut Brand Khorasan Wheat, Spelt, Corn Starch, Corn Bran, Whole Grain Rice, Whole Grain Sorghum, Whole Grain Millet, Refiner'S Syrup, Salt, Maple Syrup, Tripotassium Phosphate, Color (Caramel Color And Annatto Extract). Vitamin E (Mixed Tocopherols) Added To Preserve Freshness. Vitamins And Minerals: Calcium Carbonate, Zinc And Iron (Mineral Nutrients), A B Vitamin (Niacinamide), A B Vitamin (Calcium Pantothenate), Vitamin C (Sodium Ascorbate), Vitamin B6 (Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B1 (Thiamin Mononitrate), Vitamin A (Palmitate), A B Vitamin (Folic Acid), Vitamin B12, Vitamin D3.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreRizSel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Arroz Salvaje, grano largo y vegetales Eat Natural Lima Limon Eat Natural Lima Limon 357 9 g 80,3 g 0 g
Toasted oat cereal Hy-Vee 357 10,7 g 75 g 5,4 g
Original Enriched Instant Grits Great Value 357 7,1 g 78,6 g 0 g
Great value, cereal, toasted whole-grain oats Great Value 357 10,7 g 75 g 5,4 g
Great value, whole grain oat cereal Great Value 357 10,7 g 75 g 5,4 g
Ahold, instant oatmeal, apples & cinnamon Ahold 357 10,7 g 67,9 g 7,1 g
Original flavor instant hot cereal, original Cream Of Wheat 357 10,7 g 71,4 g 0 g
Gari Golden Tropics Ltd. 357 0 g 89,3 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1635991. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 janvier 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0016000477490. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mai 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Multi Grain Cheerios + Ancient Grains Cereal ?

100 g de Multi Grain Cheerios + Ancient Grains Cereal apportent 357 kcal. Serving, 1 cup, 28 g (28 g) : environ 100 kcal.

Combien de protéines contient Multi Grain Cheerios + Ancient Grains Cereal ?

Multi Grain Cheerios + Ancient Grains Cereal contient 7,1 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 1 cup, 28 g (28 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Multi Grain Cheerios + Ancient Grains Cereal ?

Multi Grain Cheerios + Ancient Grains Cereal contient 82,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,7 g de fibres et 21,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Multi Grain Cheerios + Ancient Grains Cereal ?

Multi Grain Cheerios + Ancient Grains Cereal contient 3,6 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Multi Grain Cheerios + Ancient Grains Cereal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (713 % DV), Riboflavine (B2) (420 % DV), Thiamine (B1) (417 % DV), zinc (341 % DV) et Vitamine B6 (336 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Multi Grain Cheerios + Ancient Grains Cereal ?

100 g contiennent 321 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 3 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.