Multi Grain Cheerios + Ancient Grains Cereal
Producto envasado Grainas y Pasta General mills
Multi Grain Cheerios + Ancient Grains Cereal contiene 357 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 28 g (28 g) aporta unas 100 kcal.
Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).
100 g aportan el 713% del valor diario de Vitamina B12, el 420% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 417% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 357 kcal | |
| Grasas totales L | 3,6 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 321 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 82,1 g | 30% |
| Fibra alimentaria L | 10,7 g | 38% |
| Azúcares totales L | 21,4 g | |
| Proteínas L | 7,1 g | 14% |
| Vitamina C L | 12,9 mg | 14% |
| Thiamin (B1) L | 5 mg | 417% |
| Riboflavin (B2) L | 5,5 mg | 420% |
| Niacin (B3) L | 50 mg | 313% |
| Vitamina B6 L | 5,7 mg | 336% |
| Vitamina B12 L | 17,1 µg | 713% |
| Calcio L | 286 mg | 22% |
| Iron L | 51,4 mg | 286% |
| Magnesio L | 29 mg | 7% |
| Fósforo L | 214 mg | 17% |
| Potasio L | 357 mg | 8% |
| Zinc L | 37,5 mg | 341% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 84%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
- Fibra10,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Azúcares21,4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 13 g)
- Grasas3,6 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 5 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio321 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 225 mg)
- Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,8 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 86 IU |
|---|
Otros componentes (2)
| Carbohidratos, otros L | 50 g |
|---|---|
| Vitamina A, UI L | 1.790 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 357 kcal | 357 kcal |
| Proteínas | 7,1 g | 7,1 g |
| Carbohidratos | 82,1 g | 82,1 g |
| Grasas | 3,6 g | 3,6 g |
| Fibra | 10,7 g | 10,7 g |
| Azúcares | 21,4 g | 21,4 g |
| Sodio | 321 mg | 321 mg |
Detalles del producto
- Marca
- General mills
- Código de barras
- 0016000477490
- Ración de la etiqueta
- 1 cup (28 g)
- Categoría
- Cereales y derivados
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole Grain Oats, Whole Grain Corn, Sugar, Kamut Brand Khorasan Wheat, Spelt, Corn Starch, Corn Bran, Whole Grain Rice, Whole Grain Sorghum, Whole Grain Millet, Refiner'S Syrup, Salt, Maple Syrup, Tripotassium Phosphate, Color (Caramel Color And Annatto Extract). Vitamin E (Mixed Tocopherols) Added To Preserve Freshness. Vitamins And Minerals: Calcium Carbonate, Zinc And Iron (Mineral Nutrients), A B Vitamin (Niacinamide), A B Vitamin (Calcium Pantothenate), Vitamin C (Sodium Ascorbate), Vitamin B6 (Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B1 (Thiamin Mononitrate), Vitamin A (Palmitate), A B Vitamin (Folic Acid), Vitamin B12, Vitamin D3.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1635991. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 6 de enero de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0016000477490. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de mayo de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.