Muesli with raisins, dates & almonds
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Essential Everyday
Muesli with raisins, dates & almonds contient 368 kcal pour 100 g. Serving, 0.67 cup, 55 g (55 g) apporte environ 202 kcal.
Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).
100 g apportent 438 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 206 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 105 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 368 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,3 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 228 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 75,4 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 8,8 g | 31 % |
| Sucres totaux L | 26,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 10,5 g | 21 % |
| Protéines L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamine A L | 273 µg | 30 % |
| Vitamine C L | 21,1 mg | 23 % |
| Vitamine D L | 1,8 µg | 9 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,75 mg | 57 % |
| Niacine (B3) L | 7 mg | 44 % |
| Vitamine B6 L | 3,5 mg | 206 % |
| Folate (B9) L | 421 µg | 105 % |
| Vitamine B12 L | 10,5 µg | 438 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 7,9 mg | 44 % |
| Magnésium L | 56 mg | 13 % |
| Phosphore L | 175 mg | 14 % |
| Potassium L | 439 mg | 9 % |
| Zinc L | 2,6 mg | 24 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 79 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,8 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
- Fibres8,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres26,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
- Lipides5,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium228 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,8 g |
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 140 IU |
|---|
Autres composants (2)
| Vitamine A, UI L | 877 IU |
|---|---|
| Acide folique L | 404 µg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 382 kcal | 368 kcal |
| Protéines | 9,1 g | 8,8 g |
| Glucides | 74,6 g | 75,4 g |
| Lipides | 5,5 g | 5,3 g |
| Fibres | 7,3 g | 8,8 g |
| Sucres | 21,8 g | 26,3 g |
| Sodium | 228 mg | 228 mg |
Détails du produit
- Marque
- Essential Everyday
- Code-barres
- 0041303001547
- Quantité
- 433 g
- Portion indiquée
- 0.67 cup (55 g)
- Catégorie
- Céréales et dérivés
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Milled corn, raisins, whole grain barley flakes, whole grain wheat, whole grain rolled oats, dates, sugar, almonds, wheat bran, rice, salt, dextrose, malted barley syrup, molasses, high oleic canola oil, mixed tocopherols (added to preserve freshness). vitamins and minerals: sodium ascorbate (vitamin c), reduced iron, alpha tocopherol acetate (vitamin e), niacinamide, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), zinc oxide, riboflavin (vitamin b2), folic acid, thiamine mononitrate (vitamin b1), vitamin a palmitate, vitamin b12, vitamin d.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2480648. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 7 juillet 2022. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0041303001547. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 janvier 2025. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.