Muesli with raisins, dates & almonds
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Essential Everyday
Muesli with raisins, dates & almonds indeholder 368 kcal pr. 100 g. Serving, 0.67 cup, 55 g (55 g) giver ca. 202 kcal.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).
100 g giver 438 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 206 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 105 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 368 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,3 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 228 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 75,4 g | 27 % |
| Kostfibre L | 8,8 g | 31 % |
| Sukkerarter i alt L | 26,3 g | |
| Tilsat sukker L | 10,5 g | 21 % |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamin A L | 273 µg | 30 % |
| C-vitamin L | 21,1 mg | 23 % |
| Vitamin D L | 1,8 µg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,75 mg | 57 % |
| Niacin (B3) L | 7 mg | 44 % |
| Vitamin B6 L | 3,5 mg | 206 % |
| Folat (B9) L | 421 µg | 105 % |
| Vitamin B12 L | 10,5 µg | 438 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 7,9 mg | 44 % |
| Magnesium L | 56 mg | 13 % |
| Phosphor L | 175 mg | 14 % |
| Kalium L | 439 mg | 9 % |
| Zink L | 2,6 mg | 24 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 79 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
- Kostfibre8,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
- Sukkerarter26,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
- Fedt5,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium228 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,8 g |
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 140 IU |
|---|
Andre bestanddele (2)
| A-vitamin, IE L | 877 IU |
|---|---|
| Folinsyre L | 404 µg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 382 kcal | 368 kcal |
| Protein | 9,1 g | 8,8 g |
| Kulhydrat | 74,6 g | 75,4 g |
| Fedt | 5,5 g | 5,3 g |
| Kostfibre | 7,3 g | 8,8 g |
| Sukkerarter | 21,8 g | 26,3 g |
| Natrium | 228 mg | 228 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Essential Everyday
- Stregkode
- 0041303001547
- Mængde
- 433 g
- Portion på emballagen
- 0.67 cup (55 g)
- Kategori
- Kornprodukter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Milled corn, raisins, whole grain barley flakes, whole grain wheat, whole grain rolled oats, dates, sugar, almonds, wheat bran, rice, salt, dextrose, malted barley syrup, molasses, high oleic canola oil, mixed tocopherols (added to preserve freshness). vitamins and minerals: sodium ascorbate (vitamin c), reduced iron, alpha tocopherol acetate (vitamin e), niacinamide, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), zinc oxide, riboflavin (vitamin b2), folic acid, thiamine mononitrate (vitamin b1), vitamin a palmitate, vitamin b12, vitamin d.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pasta di riso, mais e quinoa Farmo | 368 | 8 g | 78 g | 2 g |
| Incaparina, Corn & Soy Hot Cereal Mix Alimentos S.A. | 368 | 21 g | 63,2 g | 5,3 g |
| Strawberry Banana Smoothie Loops Cereal Kashi | 368 | 7,9 g | 84,2 g | 4 g |
| Peanut butter & cocoa dots organic corn, whole oat & rice flour cereal, peanut butter & cocoa dots Wild Harvest | 368 | 7,9 g | 79 g | 5,3 g |
| Pasta Centoni | 368 | 12,5 g | 74,9 g | 1,5 g |
| Flocos Tostados Salutem | 368 | 9,1 g | 73,9 g | 2,1 g |
| Lasagne verdi 205 Coop | 368 | 14 g | 68 g | 3,5 g |
| Groste di Polenta Molino Pellegrini | 368 | 7,6 g | 77 g | 3,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2480648. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. juli 2022. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0041303001547. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. januar 2025. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.