Light & Fit Flavored Greek Yogurt
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Light + Fit
Light & Fit Flavored Greek Yogurt contient 53 kcal pour 100 g. Serving, 170 g (170 g) apporte environ 90 kcal.
Environ 58 % de ses calories proviennent des protéines, avec 42 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 93 kcal pour 100 g sur 461 produits.
100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 12 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 53 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 6 mg | 2 % |
| Sodium L | 29 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 5,9 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 4,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,8 g | 4 % |
| Protéines L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 1 µg | 5 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,23 mg | 18 % |
| Folate (B9) L | 47 µg | 12 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 94 mg | 7 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 109 mg | 9 % |
| Potassium L | 94 mg | 2 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 58 %
- Glucides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,2 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,7 g)
- Sucres4,7 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 11,5 g)
- Lipides0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,1 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
- Sodium29 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal15,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Autres composants (2)
| Alcool L | 0 g |
|---|---|
| Caféine L | 0 mg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 52,9 kcal | 53 kcal |
| Protéines | 8,2 g | 8,2 g |
| Glucides | 5,9 g | 5,9 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sucres | 4,7 g | 4,7 g |
| Sodium | 29,4 mg | 29 mg |
Détails du produit
- Marque
- Light + Fit
- Code-barres
- 0036632032737
- Quantité
- 907g
- Portion indiquée
- 170 g
- Catégorie
- Yogourt de vanille
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
cultured non fat milk, water, fructose, less than 1%: natural , artificial flavors, modified food starch, acesulfame potassium, sucralose, citric acid, potassium sorbate, yogurt cultures: l. bulgaricus , s. thermophilus
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Lait
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2778997. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0036632032737. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.