FR

Kashi cookies trail mix 8.5oz

Produit emballé Sucres et desserts

Kashi cookies trail mix 8.5oz contient 407 kcal pour 100 g. Serving, 1 cookie, 30 g (30 g) apporte environ 122 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 464 kcal pour 100 g sur 17 267 produits.

100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en magnésium, 14 % de la valeur quotidienne en phosphore et 12 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

407kcal pour 100 g
7,1 gprotéines
69,3 gglucides
14,1 glipides
122kcal dans serving, 1 cookie, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 407 kcal
Lipides totaux L 14,1 g 18 %
Acides gras saturés L 1,5 g 8 %
Acides gras trans L 0,1 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 229 mg 10 %
Glucides totaux L 69,3 g 25 %
Fibres alimentaires L 13,5 g 48 %
Sucres totaux L 26,2 g
Protéines L 7,1 g 14 %
Vitamine A L 3,3 µg0,4 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0,09 mg7 %
Niacine (B3) L 1,2 mg8 %
Vitamine B6 L 0,07 mg4 %
Folate (B9) L 4 µg1 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 46 mg4 %
Fer L 2,1 mg12 %
Magnésium L 62 mg15 %
Phosphore L 176 mg14 %
Potassium L 197 mg4 %
Zinc L 1,2 mg11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 64 %Lipides: 29 %407kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium15 %Phosphore14 %Fer12 %Zinc11 %Niacine (B3)8 %Riboflavine (B2)7 %Potassium4 %Vitamine B64 %Calcium4 %Folate (B9)1 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,1 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
  • Fibres13,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
  • Sucres26,2 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
  • Lipides14,1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 19 g)
  • Acides gras saturés1,5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
  • Sodium229 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau7,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L6,2 g
Graisses polyinsaturées L4,3 g
Caroténoïdes (2)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU
Vitamine E (inscription sur l'étiquette principalement) L1 IU
Autres composants (5)
Eau L7,9 g
Cendres L1,7 g
Fibre soluble L5 g
Fibres insolubles L6 g
Vitamine A, UI L11 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 407 kcal407 kcal
Protéines 7,1 g7,1 g
Glucides 69,3 g69,3 g
Lipides 14,1 g14,1 g
Fibres 13,5 g13,5 g
Sucres 26,2 g26,2 g
Sodium 229 mg229 mg

Détails du produit

Code-barres
0018627620020
Portion indiquée
1 Cookie (30 g)
Catégorie
Biscuits
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole grain oats, kashi seven whole grain flour (whole: oats, hard red wheat, rye, brown rice, triticale, barley, buckwheat), rolled whole grain blend (hard red wheat, oats, rye, barley, triticale ), dried cane syrup, expeller pressed canola oil, honey, brown rice syrup, raisins, oat fiber, chicory root fiber, cranberries, peanuts, sunflower seeds, cane syrup, vegetable glycerin, natural flavors, baking soda, soy lecithin, cinnamon, salt, mixed tocopherols for freshness, monocalcium phosphate, almonds, eggs, walnuts, nonfat milk.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineHuile de colza (canola)ChérieTourteauxCinnamonSelAmandesŒufLaitRiz

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Mini Meyer Lemon Flavored Biscotti with other natural flavors Trader Joe's 407 7,4 g 63 g 14,8 g
Mini Maple flavored with other natural flavors Walnut Biscotti Trader Joe's 407 7,4 g 59,3 g 16,7 g
Water Cracker Vieira 407 9,9 g 73 g 7,5 g
água e sal Vieira 407 9,9 g 73 g 7,5 g
Arbatiniai traškučiai jungtinis duonos centras 407 10,3 g 69,5 g 9 g
Stella stracciatella Generous 407 3,2 g 53 g 20 g
Snickerdoodle cookie Wawa 407 5,3 g 62,8 g 14,2 g
Crispy all butter cookies Ibakefoods 407 7,4 g 59,3 g 16,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 751662. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 16 novembre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0018627620020. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Kashi cookies trail mix 8.5oz ?

100 g de Kashi cookies trail mix 8.5oz apportent 407 kcal. Serving, 1 cookie, 30 g (30 g) : environ 122 kcal.

Combien de protéines contient Kashi cookies trail mix 8.5oz ?

Kashi cookies trail mix 8.5oz contient 7,1 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,1 g dans serving, 1 cookie, 30 g (30 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,5 g).

Combien de glucides contient Kashi cookies trail mix 8.5oz ?

Kashi cookies trail mix 8.5oz contient 69,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 13,5 g de fibres et 26,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Kashi cookies trail mix 8.5oz ?

Kashi cookies trail mix 8.5oz contient 14,1 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Kashi cookies trail mix 8.5oz ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (15 % DV), phosphore (14 % DV), fer (12 % DV) et zinc (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Kashi cookies trail mix 8.5oz ?

100 g contiennent 229 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.